听到，学到，目的是真正能做到。
今天听刘老师的课程，又听到了焦点的基本功。倾听，共情，具体化，重新建构，概述等，这一次课听到这些时头脑中会回想起刘老师之前讲过相关内容，可具体的又是很模糊。基本功理论知识不扎实。
假期马上开始了，自己也要有个合理的安排。学习约练努力去做。在约练中去实践，去应用，实际中也寻找机会去用。就像刘老师说的，真正的能做到。
澄清
有什么对当事人来说是重要的？是他在乎的，是他期待的？是他想要的？了解他的想法，看法。具体是什么情况？怎么做到的？
细致入微的分析。
赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2019/1/16坚持分享326天
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