以前读过《少有人走的路》系列书的一部分，读的过程感触颇深，放下后就慢慢淡忘了，更别提运用了。
首先，抛出一个大家共同都遇到过的心理疑惑，自己为什么总是运气不佳，职场失意，情场不顺，生活错乱，身体欠恙。客观根本，是生活艰难，重重阻碍，需要我们直面痛苦，解决问题，收获心灵的力量，心智的成熟。出于人类的本性，懒惰，拒绝成熟，规避问题，逃避痛苦，则会积累困难，加剧恐惧，心灵无处解放。
解决问题的手段，自律和爱。自律，四个原则，延迟满足，承担责任，尊重事实，保持平衡。延迟满足，锻炼耐心，调整工作顺序，先解决重要困难事项，才有后来一整天全身心的轻松。承担责任，两个误区，完全推卸，大包大揽。主动承担自己应该的责任，划清界限，撇开不属于自己的责任，减少不必要的负担。尊重事实，还是固守偏见，拒绝拓宽自我界限。保持平衡，自律是为了成熟快乐，凡事自律过头，不够变通，有失融洽。
爱是自律的源动力和起点。为什么要承受痛苦，追求心智成熟呢？因为爱自己和他人，主动拓展自我界限，心理界限，思维界限，身体界限，达到自我完善。因为爱而结合，只是开始，关注倾听，积极沟通，解决冲突，达成共识，携手并进，才是发自内心的深爱。过分依赖也是误区，只要求别人进步，不要求自己成熟。爱是付出、奉献，给她缺少的，而不是自己想给的。
爱的风险，失去的风险，冲突的风险。感悟得失无常不由人，坦然面对。拿出自律性，不急着否定对方，耐心妥协，达成一致。
爱的原罪是懒惰。两者都是我们身体中强大对立的小人，分别是天使、魔鬼的化身。结果呢，贪图眼前的虚假的轻松、快乐，只能原地踏步，甚至深陷懒惰的泥沼，最后无路可退，生活愈加黑暗。通过自律和爱，迎接痛苦，跨越痛苦，强壮心灵的力量，历练心智的成熟，愈挫愈勇，爱上挑战。
每个重点，都有很多真切的实例对应，好像看到了自己的影子，帮助读者深化理解，反观自身，强烈共鸣，引导改变，最终获得心灵的解放。自己不管在婆媳关系上，子女教育上，夫妻相处上，同事相处上，不自觉都会陷入天平的两端，固执己见，一争高低。爱和自律，不战而胜，拓宽界限，关注倾听，付出奉献，耐心妥协，收获双赢。也明白了自己朋友少的原因，失去风险，冲突风险，懒于联系，经营维护。
