1.）认知迭代
认知是一种程序性知识技能，能自动化提取 。是一门手艺。 认知迭代就是精通一门手艺。
认知优化VS认知迭代 认知优化 ：不仅要精通技能，还要更好的装备。 认知迭代： 直接更换操作系统，彻底弃旧换新，然后再持续优化认知。
认知 = 行驶技能 装备 = 概念 （拿骑行来举例）
注意 ：认知迭代不是增加知识概念的摄入量。
认知迭代 + 认知优化 = 升级底层世界观 + 安装更优质的概念
2.）心智模式
心智模式就像是BIOS，是一个影响很大的底层观念。
如何了解？问自己一个问题 ：你在什么时候觉得自己最聪明？
僵固型心智 VS 成长型心智
僵固型心智：认为智力和能力是固定不变的。获得成功、比别人表现的好、展现完美的一面，竭力让自己任何时候都显得聪明能干。 获得成功一直是其梦想。
成长型心智：认为智力和能是不断成长发展的。注重不断学习成长，直面挑战。认为犯失败和错误是提升自我的机会。 获得成功只是因为做了自己热衷做的事所带来的附属品。
表现目标 VS 精熟目标
表现目标：就是要为了完成指标 精熟目标：想要通过做这个事情提升自己的能力
3.）全知遮蔽
哥德尔第二定律 —— 一个系统，凡是自洽的，必是不完全的。
人类思维运行在三大逻辑格律之上：纯逻辑、归纳法、演绎法
这三个格律都是有bug的：
纯逻辑（概念及逻辑系统是被人类想象出来的，根据这些概念公理来解释这个世界，但是否跟现实真实世界是否匹配，无法被证实或证伪）
归纳法：永远无法穷尽所有的现象，就会有黑天鹅事件。
演绎法：根据归纳法得出的前提来推演。只要前提正确结论就一定正确，但归纳法本身就是有bug的。
人类的知识、思维都是有盲区的，都有bug。
所以，弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。
傲慢就是全知遮蔽 —— 认为自己的思考方式、知识结构、对世界的解释是完美无缺（全部知道）的 —— 这是种非常可怕的观念，一旦陷入全知遮蔽，就会杜绝更换操作系统。
系统之内是常识 跳出系统是见识 见识比常识重要
无法被证实或证伪的都是伪科学（坏知识）
坏知识会关闭更换系统的接口，再也没有新的东西可以进来。
例如：中国诸子百家内容都是微言大义，仿佛几句话都要把所有知识概括进去。认为孔子把所有的学问穷尽了。欧洲中世纪也经历了黑暗期，因为基督教认为圣经把所有知识讲完了。古希腊承认自己无知，进行探索。
防止全知遮蔽，就要始终承认自己无知，保留对外的输入接口，安装开放的心智程序。
好知识就是自带接口的知识。
4.）齐物论
世界观：内部环环相扣，连贯一致的信念体系。
世界观是一个拼图 —— 中间是不能替换的基础（核心）概念，其它“拼图”是核心概念衍生出来的。
齐物论 ： 一切事物归根到底都是相同的。
所有的知识往内打通都会到一个最终的点上进行解释 —— 知识是相通的，本质上是相同的。
练习：用自己的话阐述四个概念
1. 全知遮蔽：最可怕的不是自己不知道，是不知道自己不知道。每个人在每个知识领域，都有盲区。不要用有限的知识和思维去妄图解释无穷尽的世界（知识）。
2. 僵固型心智： 认为智力和能力是一成不变的，做不好就是自己不够好，所以竭尽全力的要表现好；不允许做的不好，那多丢脸。所以，很多事情浅尝辄止，遇到一点困难，就直接放弃了，因为不做至少不用证明自己的无能。这就是很多人轻言放弃的原因。
成长型心智 ： 做的好不好有什么关系，反正我是一直在进步的。犯得错误越多，越可以积累经验。没有所谓的真正失败，放弃才是真正的失败。只要继续做下去，总是能得到提升和成长。所以不怕困难，热爱挑战。
3. 认知迭代 ：把底层的观念（世界观）彻底弃旧换新，成为一个崭新的“系统”。不再抱着原有的观念（概念）做权衡取舍 ，那是打补丁不是升级。然后，在新的系统下，不断更新（升级）优质的概念，最终让这些认知变成自动化行为（类似于肌肉记忆），成为自己的一部分。
4. 齐物论 ： 底层的逻辑、结构、本质都是相通的，也是相同的。所谓一生二，二生三，三生万物。学习也是有规律可寻的。学会了如何学习，遇到任何的知识或技能，都可以用这一套方法论去学习和掌握。
5. 你认为在学习中，必须遵循哪些的基本认知原理，才能提升学习效率？
拥有成长型心智，注重成长和进步；杜绝全知遮蔽，保持开放和谦卑；掌握核心概念方法，不断生根发芽。
