97-《如何学习》读书笔记1

本周看的是第一部分,第一部分是基础理论,相对来说也比较枯燥,但是作者通过研究的科学家的一系列的实验,也确实让我发现科学是一件不断证实的,可批判,可不断验证的过程。

第一部分的第一章通过摘除海马,裂脑术,脑神经元,细胞网络,大脑是可以统筹整体意识的。左脑是语言控制中心,右脑则是全能大拿,感知敏锐,只是没有语言可以表达它感受到的一切。

第一部分的第二章遗忘的威力告诉我们遗忘未必是不好的,反而遗忘能够提高学习。

遗忘的两个正面作用:

1.能够过滤垃圾信息,使大脑能够专注于某一件事。

2.就像肌肉锻炼,先损耗,后增长。如果没有半点遗忘,对长远的学习是没有任何好处的。

艾宾浩斯遗忘曲线一直都是我之前认为的毫无反驳的真理,原来还有后来这么一段的科学故事,艾宾浩斯遗忘曲线我们都知道,但是很少会知道巴拉德的实验,这个实验称为“回想”。回想的实验结果与艾宾浩斯相反,遗忘的东西会被记起来,而不是彻底遗忘。最后把这一系列的结合在一起论证的是罗伯特、比约克和他的妻子伊丽莎白、比约克,他们把这个理论叫做“遗忘式学习”,也称为“记忆失用理论”。

遗忘式学习的第一条法则就是任何记忆都具备两种能力,即储存能力和提取能力。第二条法则是必要难度。

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