今天是小年，是农历二十四，明天是农历二十五，后天是农历二十六，外后天是农历二十七。
我突然感到很无趣了。
不知道是从今天的什么时候开始的，中午？下午？还是晚上？
反正，现在感到莫名的失落感。
当自己的情绪不稳定时，对待平时相同的事情，也会表现出截然不同的反应。
最为明显的是，真是很不耐烦。
平时能耐着性子听的一些废话，在自己情绪低潮时是很令人烦躁的，甚至会发脾气，同理心消失。
情绪。
当一个人一直处于情绪的不稳定中时，是很难以一种好的心态去处理其他事情的。
小时候，翻看的一本杂志中，有一个情节是我印象特别深刻的，讲的是一个被妻子抛弃的丈夫，整天浑浑噩噩，面对给自己送面条的小女儿，伸手就是一个耳光。
要是放在平常，小女孩的爸爸早就高兴的不行了。
回望现实中。
麻将馆中，如果一个人一直在输，面对旁边吵闹的小孩子，那这个小孩子就难免会被痛骂一顿，甚至是被掉打一顿。相对于平时，在家长心情正常的情况下，或许还会探究出小孩吵闹的原因，并进行教育。
游戏中，如果一个人一直在输，就算是面对旁边问作业的小孩，也会感觉出不厌其烦。若是你家里人指责你天天就知道玩游戏，那你估计都想要大吵一架了。
对于同一件事情，情绪平静时与情绪不稳定时，是两种不同的表现。
而重点是，我们经常会出现这种不稳定的情绪。
打牌输钱、游戏连跪、被人误会、与人纠纷......
我们有时会碰到一种叫脾气好的人，当然，除开那种“窝囊”的假脾气好的人，这种真正的脾气好的人，他们总是有条有序的处理事情、不急不躁，能够徐徐善诱的给人讲解，很有耐性，不给人偏激的感觉。
我们会将这种人归类为，天生就脾气好的人，天生就是有耐性。
但是，实质上是因为这种人，能非常好的处理好自己的情绪。
一方面，他们尽量的避开让自己出现情绪不稳事情，如不打牌或是就不玩游戏之类。
另一方面，他们能迅速的平缓自己的情绪，这就感觉像是修身、修心了。
总之，情绪的稳定与否，对于我们看待同一件事情，是很重要的，其中情绪的不稳定，很容易让我们偏离初始的问题，产生新的问题，或是将初始问题变得更加复杂化。
这就是，对于同一件事情，不同的情绪，会出现不同的反应，产生不同的结果。
今天情绪的低落，用之前的“不快乐的分类”，其中或许还是对其他事情的兴趣太少，对自己情绪的幽闭过重。
整个人会变的相对偏激，对于不合自己的观点的言论会产生气愤的感觉，包容心下降。
如果这种情绪形成了一个恶性的循环，或许就成为了一个脾气暴躁的人。
学会控制自己的情绪，对人来说，一直都是一件难事。
另外，要多去感受生活，发现与尝试对生活的乐趣，追寻与探究在自身情绪之外的兴趣。
