《0~3岁孩子的正面管教》

第5章我该如何开始

正面管教工具

P75本章将为你提供所需要的工具，使你在指导孩子培养对其一生都有用的品质和人生技能的同时，与你的孩子建立一种合作而尊重的关系。

如果这些工具被用来作为控制的技巧，而不是激励的原则，它们就不会有效。你做一件事情时背后的感受（和心态），要比你所做的事情本身更重要。

P76【实施正面管教的10种基本方法】

1.纠正之前先建立情感联结。

2.让孩子参与：

a.提供可接受的选择。

b.给孩子提供帮忙的机会。

3.建立日常惯例。

4.以尊重的方式教给孩子尊重。

5.运用你的幽默感。

6.进入孩子的内心世界。

7.以和善而坚定的行动坚持到底：说了就要当真，如果当真，就要坚持到底。

8.要有耐心。

9.对孩子进行照管、分散其注意力和转移及行为。

10.接受你的孩子的独特性。

P76【纠正之前先建立情感联结】

帮助孩子们感受到一种归属感和价值感（情感联结）是证明管教的基础。

情感联结可以采用很多形式。它可以简单到说：“我爱你，而答案是不。”或认可孩子的感受：“我知道你还想玩，而你该上床睡觉了。”

P76【让孩子参与】

不要告诉他怎么做，而是找到让他参与做决定（当然要以适合其年龄的方式）并说出他的想法和理解的方法。“启发式问题”是一种方法。

P77【提供可接受的选择】

拥有选择能给孩子一种力量感，他们有权利选择一种可能，或另一种可能。选择还能让孩子在认真考虑要做什么时运用其思考能力

P77【给孩子提供帮忙的机会】

学步期的孩子通常会抗拒诸如“上车”之类的命令，但会对一个“我需要你的帮助，你愿意帮我把钥匙拿到车那里吗”之类的请求做出愉快的回应。如果你能运用自己的直觉和创造性，那些很容易变成权力之争和战争的事情，就能变成欢笑和亲密的机会。

P78【建立日常惯例】

小孩子最好的学习方式是通过重复和一致性来学习。你可以通过为你的小家伙建立可靠的日常惯例，让家庭生活中各种活动之间的转换更容易。

惯例表只是按时间顺序列出一系列事情，作为对日常任务的指导。

P78【以尊重的方式交给孩子尊重】

孩子们是通过看到实际中的尊重是什么来学习尊重的。当你提要求时，要尊重孩子。

羞辱和让孩子丢脸是不尊重的，一个被不尊重的对待的孩子很可能会回报以不尊重。和善而坚定表明的是对你的孩子的尊严，你自己的尊严，以及情形的需要的尊重。

P79【运用你的幽默感】

笑声是处理一种情形的最好方式。要学会和孩子一起大笑，并创造一些能使令人不快的活儿很快做完的游戏。幽默是最好并且最令人愉快的养育工具之一。

P79【进入孩子的内心世界】

理解婴儿和学步期孩子的发展需要和局限，对于出生后头3年的养育是至关重要的。当你的孩子哭（或发脾气）的时候，要尽最大努力与孩子共情。他可能只是因为自己能力不足而沮丧。共情包括理解和情感联结，而不是解救。

进入孩子的内心世界，还意味着从孩子的角度看待这个世界，并承认他的能力——和他的局限。要经常问问你自己，如果你是你的孩子，你会有什么样的感受（和行为），透过一个小人儿的眼睛来看这个世界，会很有启发。

P80【以和善而坚定的行动坚持到底：说了就要当真，如果当真，就要坚持到底】

最好的做法是什么都不要说，除非你说话当真、愿意去做，并能以尊重的方式说出来——而且能以尊严和尊重的方式坚持到底。

当以和善、坚定并且不发脾气或不唠叨的方式这样做时，就会是既尊重又有效的。

P81【要有耐心】

要明白，在孩子成长到能够理解之前，你可能需要反反复复的教给孩子很多事情。

P81【对孩子进行照管、分散其注意力和转移其行为】

要尽量少说话，多行动。“闭上嘴，去行动。”小孩子们需要持续的照顾。如果一个孩子正朝着一扇敞开的门走去，要平静的牵起他们的手，领着他去需要去的地方。要让他看到可以做什么，而不是不可以做什么。

P82【接受你的孩子的独特性】

孩子们的成长时刻不相同的，并且各有不同的长处。期望一个孩子做不到的事情，就会让你和孩子都沮丧。

把你自己当成一个帮助你的孩子成功并学习如何做事情的教练，或许会有帮助。你还是一个观察者，要了解你的孩子是怎样一个独一无二的人。永远不要低估一个小孩子的能力，但你给孩子提供新机会或做新活动时要认真观察；要发现孩子对什么感兴趣、孩子可以独自做哪些事情，以及他需要你哪些帮助才能学会。

P83【重新思考“暂停”】

积极的暂停（完全不同于惩罚性的暂停）可以成为帮助一个孩子（和一位父母）足够平静下来，以便一起解决问题的极其有效的方法。

P83【对于小孩子的“暂停”几个需要说明的要点】

1.“暂停”不应该用于三岁半到4岁以下的孩子

如果孩子还没有大到能够帮助建立一个暂停区，就说明他们还不能对他们运用“暂停”。

2.孩子们在感觉更好时才能做得更好

积极暂停的目的：帮助孩子们感觉好起来，以便他们能做得更好；而不是让他们感觉更糟，并希望这种糟糕的感觉能激励他们做得更好（其实不能），或者去“想想他们都做了什么”（他们做不到）。

3.你的态度是关键

你的孩子更可能只关注你做了什么（以及行为背后的情感），而不是他自己做了什么。

4.和你的孩子一起建立一个冷静区

如果你确实决定要对孩子尝试积极的“暂停”，就要让他帮助你建立一个你们能一起去的安全而舒适的区域。

你的孩子可能不理解“暂停”的目的，但他会感觉到你话语背后的能量，并做出积极的回应。

5.通过建立你自己的冷静空间来示范积极的“暂停”

当你感觉难以承受时，你可以说：“我需要去自己的特别的地方待几分钟，直到我感觉好起来，你想和我一起去吗？”

6.要确保你的养育工具箱里不是只有“暂停”

没有哪种养育工具，会在所有事情都管用。在你的养育工具箱里装满各种健康的、非惩罚的备选工具，将有助于你在孩子挑战一时——他毫无疑问会这样——避免惩罚的诱惑。

7.要始终记住孩子的发展阶段和能力

理解哪些是（以及哪些不是）适龄行为，将有助于你不期望超出你的孩子的能力的事情。

P88【把爱的信息传递给孩子】

正面管教意味着要学会和善与坚定并行，这会在教给孩子技能和得体行为的同时，培养你与孩子之间的情感联结。

其实是最有效的非惩罚性养育工具，也必须在一种充满爱、无条件接纳和归属感的氛围中运用。要确保你花时间拥抱孩子、向孩子微笑、充满爱心的抚摸孩子。你的孩子在感觉更好的时候会做得更好，而且当他生活在一个他知道自己有归属并且大人会以和善而坚定的方式在他的世界中——并且能学习人生课程——时，他就会感觉更好。

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