婴儿抚触是当下流行的一种科学育儿的新方法，通过专业的手法对宝宝全身皮肤进行科学抚摸，从而刺激宝宝感官的发育，增进宝宝与妈妈亲子关系的同时还能够增强宝宝的抵抗力，提高自身的免疫力，研究显示越早触摸效果越好，一般在婴儿出生后第2天即可开始。
婴儿抚触到底有哪些好处呢？
一、改善宝宝睡眠质量
新生儿大多数时间是在睡觉，入睡其实也是一种能力，睡得安稳，更是判断孩子健康情况的指针，对宝宝进行抚触，能够减少宝宝哭闹，增加睡眠，抚触时可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助宝宝建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。
二、促进食物的消化和吸收
抚触按摩可以促进宝宝生长发育、增强免疫力、改善宝宝的消化系统。最明显的效果就是，宝宝消化好了，奶量自然就会增加，在身长、体重、头围三方面的增长，这些都要明显优于不做抚触按摩的孩子。
三、刺激宝宝听觉与视觉的发育
宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察抚触者的表情声音，同时接触到听觉和视觉的刺激，妈妈还可以适当的放一些轻音乐，促进宝宝感觉器官的发育。
四、有助于宝宝情绪稳定
通过抚触，不但可以刺激宝宝的感官，也更能够调节宝宝的情绪反应，让宝宝的情绪达到平衡状态。
五、增进亲子关系
抚触可以增强宝宝与家长的交流，帮助宝宝获得安全感，发展对家长的信任感。对于一岁以上的宝宝，家长则可进行触摸游戏和肢体活动，也可加深亲子间的感情。
六、促进孩子智力成长
不同的抚触工具，可以给宝宝的皮肤增加不同的刺激点，别看只是轻轻地抚摸，但是对宝宝来说，却能够促进触觉神经细胞和中枢的联系，从而促进宝宝神经系统的发育。有研究表明，经常做抚触的宝宝，在智力、大动作、精细动作、认知能力、语言能力以及个人社交方面的发育更好。
建议大家在抚触的时候最好由妈妈来做，在一个安静，通风的坏境下，可以是宝宝洗完澡之后，也可以是在临睡前，或清晨，或是任何一个你们俩都舒服的时间。
记住抚触全程要和宝宝保持眼神交流哦，也可以与宝宝说说话，TA会非常喜欢你和他的交流，固定的流程也会让宝宝感觉安心。
