实操研习营第五次学习心得

咨询是一个不断自我精进的过程。

每一次咨询都会给我带来很多的收获和思考。

本次咨询咨询师的空杯心态做得非常好，身后一步提问，给予来访者最大的空间和尊重。在咨询过程中也能感受到咨询师的基本功非常扎实，把焦点的技巧运用的很熟练。来访者的问题确实非常具有挑战性，当时我想，假如我作为咨询师，可能还不如牛老师做得好。

最后，王老师总结了几个点，非常值得我学习。1、在咨询过程中要精炼自己的语言。2、带着批判的思考的态度去学习。3、自责说明对自己有要求，不能改变的事情要学会放过自己。

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