开始下了一个网易APP,找到积极心理学的课,听了第一节,第一节TAL主要讲了什么是积极心理学,我说一下我自己听完的感受。1是心理学的三大学派:行为主义、精神分析、人本主义。最后一种衍生出积极心理学,去研究作为有思想、有灵魂的人的正面能量。2教授说,information如同填满一种容器,transformation如同改变这个容器的形状。我们应如何对一个信息进行解读,同一个信息到底对我们来说是失败还是机会。这使我想到我作为一个悲观中的乐观主义者,每一次对信息的解读首先就是悲观的。3短片中介绍了孩子为什么会快乐,因为他们对这个世界充满好奇,而成年人大多将自己的好奇到此为止,你要主动好奇,好奇学位专业的发展,工作的前途,我们应该充满着好奇,这就像一种目标,催着你去上进。4这门课程不是让大家从不快乐不幸福变得快乐幸福,她不会告诉你快乐的途径,但是这是个比较级,就像学完这门课以后你有没有更快乐。给我的感觉类似于马克思主义在中国的发展,马克思主义并没有为中国的发展提供现存的模式,而是作为指导方向,在它的指导下,中国发展的比原来更好,但这种好也是一直在持续探索中。5.还是自信,哈佛大学的异常卓越群体,共拥有的两点:完全相信自己,不停地问问题。
听《积极心理学》
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