阅读的感悟和行为的觉察

重读《时间增值》,源于回顾1000本书行动时,在扫书过程中出现的想法,已经读过的某些书要重新扫吗?答案是要。这提醒了我有些书可以每年都拿出来重新读一读。

这本书之前已经读过几遍,再重新读时产生了好几个想法。首先想到的是社群小伙伴每天在写的系列文章,这份持续的力量值得学习。

又想到既然再重新开始读,是不是也可以写一写阅读的感悟,同时把做这件事情的时间设定在每天刚到办公室的时间。

原因在于刚到办公室时总是在处理各种琐碎的事情和注意力不集中,那可以聚焦在已有的主题写作上,让自己专注于写,这个方式值得做。

原本想用“这个方式值得尝试”,决定改成值得做,做和尝试的能量值不一样。尝试可能浅尝辄止,碰到困难就会放弃,而直接做会思考如何能做成,这是一个有用的觉察。

同样觉察到的是自己对每周四晚上的舞蹈课很期待,也发现这似乎是在自己喜欢或热爱做的事情上就会有期待,是真正的兴趣所在才会想要去做,并想能学好练好。

同样语写和日更也是值得期待的,特别是当能用大块时间完整的一次性写完设定的目标值时,当下的感受是非常好的。而如果分散开一点点写就会对自己有评判的声音,一次写完1万多或2万多才对自己满意。在有大块时间时就很期待自己一次性的产出。

每天都能做自己热爱并期待的事情是很美好的。

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