我们总是会在各种各样的网站或者文章或者帖子看到，怎样的女人有魅力，怎样的女人找人喜欢云云。我想每个人都希望有魅力，我也不例外。我也看了很多文章，在经过一段时间的自我实践，似乎渐渐发现了一些规律。
活力真的是第一步，最重要的，倘若觉得段时间无法读遍四书五经满腹经纶，那么让自己动起来一定不会让你失望。我自身的身材偏瘦。二十多年也从未胖过，以前我也总认为运动总是若隐若现的和减肥挂钩，但是每当外出旅游的时候自己的体力无法支撑我想看风景的心情时，或者和朋友逛街当别人依旧兴致勃勃而我就开始觉得走不动时，就会后悔为什么不早早的锻炼。然后我开始每天慢跑加快走，我的体力是真的很差，所以跑的时间都不长，跑不动的就走，走不动了就做一些拉伸运动拉韧带。在家也尽量多动，等水开的时候就做几个深蹲，每天上床前做平板支撑和按照网上的一些动图做一些运动。不用多久，一个多星期就觉得自己真的是比以前有活力的多，感觉自己整个人充满了朝气，非常精神。坐的时候也有意识的把背挺的很直，现在年轻人其实很多人都不太有坐相，包括我自己。我也在努力改这一点。这样下来会去愿意做很多事情，看书，学习，烹饪等等，总之我觉得有活力之后什么事都愿意做，愿意尝试。
剩下的就是养成自己奋斗并且学习的习惯。这里指的并不是教科书的努力学习。我曾经真的是非常爱看书的人， 古今中外来者不拒，但自从上了大学之后慢慢变的懒散，随着微博等各种网络媒体的兴起，似乎看书的频率也在逐渐减少。庆幸养成这个习惯没有被遗弃，也很容易便捡起来，看书的过程也是修身养性的过程。静下心，慢慢读，慢慢品，沉浸书中和作者沟通真的是非常美妙的一件事。写日记，记录发生的小事，其实生活中每一点琐碎都是幸福。陌生人帮你开了门，你回赠一个微笑与谢谢，这难道不是美好吗？
找自己喜欢的事情坚持下去，你会感受到变化。最近我在练字，毛笔字和硬笔字都在练，曾经的字很"潇洒"并且不规矩，现在坚持了两个多星期，明显感觉自体工整的多，并且没有失去我本来的"气势"，因我在练时去想每一个顿笔每一个转折每一个间架结构，这里面的学问太深我还需慢慢学习。
听英语，当过了应试教育之后似乎很多人都放弃了英语的学习，我想说，掌握好英语也是一个会让人非常幸福的技能。听英美的电台或许会觉得完全听不懂，但是坚持听，很多词都会觉得似曾相识，我下载了很多可以听英语的软件，只要不是在需要一心一意学习时，我都打开，当背景放，久而久之就习惯了。我也会看很多美剧，资深的美剧迷，要说新闻较多的专业术语，那美剧就真的很生活化，双管齐下，英语真的会突飞猛进。我现在也逐渐的练习看"生肉"，在字幕还没出来就看一遍，字幕出来了再看一遍，每当没有字幕而几乎看懂的时候真的非常有成就感。
读一读中国的古典文学。我喜欢看书，我也喜欢诗词。也一直没放下这个爱好，后来有这样一个节目《中华好诗词》的出现，真的让人眼前一亮，太爱这个节目。让爱诗词的人更爱，让并没有很了解的人们喜欢。开始只有我自己看，现在是我和爸妈每周都一起看。诗词中的韵律故事美到让人沉迷。我一直认为爱好是不应该冠以强迫的名义的，例如高中很多强迫的背诵等等让很多人先起了抵触之心而忘记了去感受，我读诗词也都是按自己的爱好觉得这首非常喜欢就多读几遍把它背下来。从来没说要背多少多少，但是有了这个节目，真的太喜欢，非常想去参加一次，最近也坚持每天看，希望有机会去参加一次。
总之，需要学习的有很多，当整个人充满活力处于奋发向上让自己变的更好时，整个世界都变的明亮美丽了。一直觉得那句话非常的好"你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。"
共勉
