感赏儿子悟到健康的重要性。
昨晚儿子又失眠，半夜3点30，我被一阵一阵的咳嗽声吵醒，我起床推开儿子房间，只见儿子拿着手机看视频，我问他，你到现在还没睡着吗?他说没睡，睡不着。今晚不打算睡了，明早一早去打篮球，我说你一个晚上不睡身体吃得消吗?他说没事，明早打篮球回来再睡，我说那你自己决定，他说好，您去睡吧，顺便把您房门关上，我怕明天出门太早吵到您。感赏儿子一直都挺心疼妈妈的。感赏自己越来越接纳儿子一切，不焦虑。
8点50分，儿子满头大汗，满脸通红地回来了。我说，回来了，我去买菜。他说好，说完他就拿衣服和大毛巾进去冲凉了，我也出门买菜了。
9点35分，我回到家，家里静悄悄的，我放下菜轻轻推开儿子房门，走到他床前，已经睡得好沉好沉了，我一摸他的头发，还是湿的，可伶的家伙，这得有多累呀，倒头就睡。我赶忙拿来电吹风，轻轻在他耳旁说，儿子，头发湿的，老妈帮你吹吹阿，他转个身迷迷糊糊应答好。帮他吹完头，盖好被子，带上房门。这一觉不管他睡到几点，愿他有个好梦。
一直以来，篮球运动就是儿子的最爱，从小学2年级开始就交钱学篮球，坚持练习让他收获了健康的身体，强健的体魄。
中间我没有去推门打搅叫醒他，他一直美美的睡到4点多，起床自己进厨房找饭吃。我走到客厅，看他在吃饭，笑着对他说，这一觉睡的爽吧！他笑着说，运动完睡得好沉好舒服啊！以后要多运动。
感赏自己对他的放任，接纳。以前老会担心他的身体，到吃饭点了，就要把他喊醒，觉得那才是对他的爱
感赏自己在微信朋友圈给自己的祝福：承蒙时光不弃，又年长了一岁，祝自己生日快乐，愿以后的岁月都是快乐，幸福！
感赏我身边的亲人盆友给我发的生日祝福语，每一句都让我感到暖暖的爱意
感赏老公发的微信红包：祝老婆生日快乐
投射自己修炼持续一致
投射自己通过学课程，能尽快具备表扬的能力，和表扬的习惯
投射自己多读书，稳定情绪，积蓄能量
投射儿子多运动，少关注手机，爱护自己的眼睛
投射儿子身边时常贵人围绕
投射儿子交的同学朋友全是充满正能量的
投射儿子有正确的价值观，合理消费
投射老公工作顺利，出门办事心想事成
投射老公劳逸结合，多运动
投射全家平安，快乐，健康，幸福！
