手帐+目标管理训练营      #交作业来啦#

    【手账体系设计】

      近期来看，自己的手帐体系其实还蛮单一的，也一直想要重新规划自己的手帐体系，不管是工作和学习的效率可以提高也好，还是个人的精进成长可以加快也好，都希望可以得以实现。所以，自己考虑之后，主内按照以下的手帐体系来进行：

      1、待处理清单。我属于喜欢将事情计划安排的很好的人，特别是在有工作任务、又有学习任务的时候，事情很多就容易遗漏一些不紧急但是比较重要的事情，所以，待处理清单是我这几年来一直都在使用的手帐本之一。我曾经用过hobo weeks、国誉时间轴、Function时间管理日程本（白色封面）等，现在用的一个纯白色手帐本，每天早上，我会将当天最重要的三件事写在手帐本左边，后边部分就可以陆续写上当天要完成的其他工作和任务，任务一般可以细化到执行的，方便去认定是否已经完成。如果是1-2分钟就可以完成的事情，我会立马去做，但是如果需要花费10分钟以上去做，但是我现在手上工作还没有做完的话，就会写下来，等做完手中的事情以后再去完成。

      2、效率管理手帐。效率手帐本我现在用的是趁早的半年本，我一般都是在中午和晚上的时候，对当天的时间支出进行复盘，并记录一些当天比较有意义的事情。趁早的本子我很喜欢，主要在于在页面最后有一个一生的计划，通过这个计划，可以设定当年的计划，再细化到每个月、每一周、每一天，除了用chronodex时间饼进行每天的复盘之外，最近正在学习用生命之花平衡轮来做时间的复盘和计划。

      3、阅读手帐。九口山读书笔记，除了作为读书笔记来记录之外，还想像麦子一样，用来做课程、讲座等的笔记，作为自己输入的一个手帐本来使用。同时，利用阅读手帐做一些拼贴和手帐装饰的学习，让手帐的呈现方式更加的美观和多样

      4、创意输出手帐。这个我用的是国誉B5活页笔记本，在写文章、做活动的时候，我会用它来理清自己的思路，在这个手帐本里，我会用到便签条，先将思路或者步骤写到便签条上，梳理清楚之后，再写出来。

    【时间看的见】

      在麦子课程当中提到的几本时间管理相关的书籍当中，我看过潇洒姐的《时间看的见》。

      一直都特别欣赏潇洒姐的自律和坚持，看了《时间看得见》这本书之后，我相信，勇敢的做眼下这一切，相信自己花时间努力做的事情，在未来都会呈现出美好的状态。

      潇洒姐将这本书定义为一本工具书，也是一本自由意志的书，它不仅仅可以帮我们解决一些生活中的基本问题，还能够引人思考生活的状态、个人的生命意义等。在这本书当中，潇洒姐提出要精进人生的五种时间。

      一是“好看时间”，即给自己留出一段固定时间让自己好看，包括健身。

      二是“好玩时间”，即让灵魂放松时间，有助于抚平个人短暂的内心伤口。

      三是“心流时间”，而心流即为一种忘我的状态，晚上手账复盘的时候就有点心流的感觉。

      四是“赚钱时间”。

      五是“生存时间”，人们时常会认为只要走过了一段困难的日子，后面的路就会平坦了。其实，如果一个人想上升，他需要不断地从一个平台到另一个更高的平台。然而，每到一个新的平台都会有一段生存期。因此，走一段相对坎坷的路并不可怕，保证自己不断向上成长很重要。

      潇洒姐的高度自律让我非常钦佩，作为一个拖延症晚期的患者，我过去总是将很多事情拖到deadline才开始去逼着自己做，还经常说“deadline才是生产力”，但最后发现，往往在无所事事的拖延中，该做的事情没有做好，想做的事情没有动手，就这样，时间的利用效率非常低。所以，今年年中的时候开始决定改变，该做的事情，无论多么不想去做，多么排斥，都要去改变自己的心态，将必须要完成的任务，分解到每一天，去尽力的推动事情往前走，从6月开始到9月除，拖延了一年的报告报告终于写完了，两个专题报告、一份村调报告，将近60万字，当所有人都以为我要延期毕业的时候，我顺利的开题了。唉，整个暑假每天码字的痛苦，就是因为过去的时间管理没有做好，过去“不自律”的因，结下了痛苦难熬的果。

      未来的时间，我会不断的精进时间管理的方法，希望用自己可以坚持自律，坚持去提高时间的效率，让自己人生清单都可以陆陆续续打上漂亮的“✔”。