昨天阅读了简书签约作者 彭小六 的 如何成为一个很厉害的年轻人 ，其中提到
勇敢走出舒适区，通过可以练习精进自己的能力
这确实是一个可以让自己成为厉害的人的好方法，但具体应该怎么做，许多人可能并不得要领。
在彭小六的文中，所谓的舒适不舒适，其实牵涉到一个心理学的问题，我觉得啰嗦解释太多没有意义，唯一想说明的是：
我们从出生、成长到真正独立生存至老去，经历了一个漫长的过程。在这个过程中，每一个人都形成了自己的一套思维和行为模式，从而让每一个人都不同于其他人。
这种“模式”，其实就是一种习惯，你如果想要改变这种十几甚至几十年形成的习惯容易吗？答案当然是不容易，真要改变起来，也自然就不那么舒服啦。
那么，就没有一个好得方法来解决这个问题吗？当然有。在此，我想介绍一个“练习精进自己”的小方法。
第一步，请把这种“习惯”看成一种程序。
在我们日常的学习、工作和生活当中，我们的每一个思维和行为都可以当做一个程序运算的过程。考虑到篇幅的简化，我就以很多人都会做的炒一份西红柿炒鸡蛋为例说明。
我炒西红柿炒鸡蛋的行为习惯（程序）要经历如下图的五个步骤：
有没有看出很好玩的地方？肯定跟屏幕前的你来做一份西红柿炒鸡蛋不一样吧。
没错，这一直是我喜欢的西红柿炒鸡蛋模式。但是，有一天，我想改变一下。
第二步，改变程序中的内容或先后顺序。
这一次，我如下图炒菜：
只是改变了程序中的两个步骤，最后出来的成品味道就变啦。
此外，我在这个例子中还可以去除“加水略煮会儿”环节（原谅我喜欢用菜汤拌饭Orz），或者将这五个步骤进一步细化成更多的步骤。如换个锅、换个油，改变翻炒的时间长短，西红柿要不要去皮等等。
一份小小的西红柿炒鸡蛋，只要走出旧有的操作模式，就会带来多种多样的口味变化。通过这样的改变，应该没那么难吧。但是，你却可以发现一种比你以往制作的口味可能更佳的菜肴！
同样，我们每一个人也可以采取这样的小方法来“练习精进自己”。
第三步，鼓励自己调整每天思维和行动的模式（程序）！
相信聪明的你，马上可以参照前两个步骤让自己走出舒适区（习惯）：
比如，首先把自己说话的“程序”进行拆解：先用肯定句还是否定句，然后直奔主题还是讲一堆理由，语速快还是慢。对方在听了你的说话后，如果你认同，你是怎么表达。如果你不认同，你又是怎么表达的。
刚开始会有点难，但是，既然想练习精进自己，一定要用心记录下来，分析出一个大致的步骤，然后鼓励自己改变其中的某些点。
同时，你也可以去注意观察周围你认为优秀的人是用什么样的“程序”说话的，既然他比你优秀，可以试着模仿一下别人的说话模式哦。
