主题:微习惯养成
作者:张鹏
指导老师:陈君
日期:2018年1月14号
这是一幅介绍如何养成微习惯的导图,分别从4个方面来介绍,第一个方面从为什么还习惯难养成的原因,第二个方面从养成好习惯应该有哪些禁忌,第三个养成习惯应该如何具体的去做,第四个好习惯的养成有哪些好处。习惯慢慢来,从0到1,再从1到55,好的习惯不需要动用意志力
主题:微习惯养成
作者:张鹏
指导老师:陈君
日期:2018年1月14号
这是一幅介绍如何养成微习惯的导图,分别从4个方面来介绍,第一个方面从为什么还习惯难养成的原因,第二个方面从养成好习惯应该有哪些禁忌,第三个养成习惯应该如何具体的去做,第四个好习惯的养成有哪些好处。习惯慢慢来,从0到1,再从1到55,好的习惯不需要动用意志力