2022-12-27

#归零活法正念实修 12.27 早课

我释放我的愤怒，我拥抱我的愤怒。不再让过去的无名捆绑，我可以拥有我自己说了算的人生，我可以去创造我的生活。不需要被以前的人事物裹挟。假如今天就是最后一天，我还会那么的犹豫驻足不前吗？还会那样让自己背负着无名的沉重前行吗？让你觉得沉重的不是真的属于你的东西，放下吧。真正的我是那么的欢欣雀跃的人，真正的我是那个轻盈的人。谢谢你，我爱我自己。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有包容、豁达、智慧而平和的人生。

—正念·清理·利他

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2022-12-27

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