助力青春期3—身体的巨变

青春期的孩子身体在飞速的发育成熟,很快他们的身体就跟大人一样。同时,他们的大脑性能又是人生当中的最高峰,处理数据、观察敏感,反应的速度都远远的超越成年人的平均值。这就是青春期孩子的现状。

我们换个角度来讲,如果不是孩子,而是一个你的同事,年龄跟你差不多,他的身体比你好用,他的脑子比你聪明,然后他脑子里面储备的知识量和为人处事的方法,以及复杂规则又大于等于你的话,请问你对同事会报以一个什么样的相处态度?

我相信很多家长已经听明白了。我们的孩子和刚才描述的这个同事之间差什么呢?

差的,就是脑子里边存储的知识量和为人处事的方法。但是客观上他们的身体性能和大脑性能已经大于等于我们了。

正视这一点,根据心理学的统计研究,青春期是一个综合的概念。它的整体,其实时间非常长,一般来讲平均值,始于十岁,十岁左右开始进入青春期,一直会持续到二十岁左右才结束,这就是青春期的跨度,十岁到二十岁,那么我们通常所说的那个青春期,老百姓说的青春期是什么呢?

在学术上讲,叫做发身期,发育身体的时期。发声期,女生平均值是10到16岁,男生平均值晚一点儿,12到18岁,这样就能跟大家原来有的那个关于青春期的知识储备有一个吻合了,对吧?10岁左右,或者12岁左右开始进入青春期。当然并不绝对,由于营养、社会环境、教育等等,这个青春期的起始时间都有普遍提前的趋势。

在这个发身期的阶段,孩子们身体会高速成长,表现为两个方面——

一方面是长大个,长肌肉,能跑能跳,能折腾;

另一方面就是内在的性成熟,获得生育能力。

所以你必须要客观地接受这两个方面。

在过去,这就准备嫁人、生育或者下农田干活了。

第一个要非常非常明确,做家长的要认识到你的宝宝已经不是原来那个可爱的宝宝了,他已经在生理上变成一个大人了。

这句话一点都不夸张,不管是个子还是运动能力,还是内在的生殖能力。他就是朝着大人的方向在变化。

为什么要强调这个呢?

因为这件事非常重要,你要调整自己的心态,你正在面对的是一个即将变成大人的独立个体,所以你必须要小心翼翼地来应对,而不能够再用原来听话的、宝宝眼中的那种,说了什么都算,什么都有道理的大人家长的角色,不断地重复应对模式来应对孩子了。

试想: 如果你的同事身体比你好,脑子比你灵光,其他的知识储备量也比你强,你怎么应对他?如果你一定要hold住她的话,你会怎么应对他?我们必须要切换自己的思维,这就是说的第一件事情。

我们还会在身体上面掰扯一些具体的数据,比如说在短短的三四年的时间里——发身期,据统计,青少年平均的体重增长18公斤,身高平均增长25厘米。初一的时候还是个小孩的样子,初三就已经是一米六一米八,跟爸爸妈妈一样高了,现在的小学生已经有很高的,六年级就已经有成年人身高的了,所以大家不要小看这个身高和体重的问题。

从这个角度上来讲,我们换一个角色,就能明白,就是从孩子的眼睛里,他们原来是仰视你,现在因为身高的问题,突然之间他们平视你了。你能觉得这里边有着非常非常微妙的变化吗?他能平视你的,换句话讲,他们心里可能会想,我现在跟我爸差不多高,哎,或者我现在已经比我妈高了。

十几年的仰视,突然有一天平视了。千万不要小看这种物理上面的巨大变化。为啥我会这么强调这个身高和平视带来的影响呢?

特别特别简单,有脑子的我们当然可以想明白,你是爸爸,我是儿子,还必须得像个儿子的样子。

但是我必须得告诉你,在动物的世界里,如果两代动物个儿一样大了,速度一样快了,力量一样大了,那么基本上他们就是竞争关系。

所以这点微妙的心理状态影响,在人类的潜意识里面还是起作用的,他看你的视角产生了变化,那他对待你的态度就会有一个潜移默化的变化。

我们先来问一下啊,咱们都是辛苦十几年,把孩子养到这么大,对吧?你有多久,睡醒觉之后,已经没有感觉到精力旺盛和浑身舒服了?就每天睡醒了都觉得很累,好的时候是睡不醒,不好的时候还会失眠,对吧?不管原来身体有多棒,但是养孩子这十年,再加上沉重的工作,总会让家长觉得疲惫。

过去那种——睡醒了伸个懒腰,觉得哪儿都有劲,特别开心,这日子已经一去不复返了。

孩子们可不一样,孩子们,一睁眼一翻身,愉快的一天就又开始了。他们每天都有用不完的精力,每天都脑子里面充斥着各种有趣的想法,兴奋地等着去做,这种感觉对他们有什么影响?

所以第二个我们要知道:这时候的他们在身体上很自信,感觉好,睡醒了,特舒服,特开心,浑身精力充沛。自信了,就敢于去尝试所有的事情,再加上他们本身随着肌肉骨骼的变化,运动能力就是大幅的增强,不光是基础的跑、跳、投。

注意,在高速的奔跑,在疯狂的折腾,跳得高高的同时,他们的大脑中是有快感的。不但能够感受到那种风声从耳旁呼啸而过的急速奔跑的快感,关键是他能感受到身体里边能量燃烧的快感。还有就是他们一旦表现好,比如跳高、打篮球帅,或者是玩滑板,很酷哇,同龄人尖叫、崇拜、喜爱,这种感觉特别特别棒。

所以有的孩子觉得自己身体特别好用,什么都能做,他们喜欢穿高蹦迪,有的孩子甚至觉得自己根本就不会受伤,就自信到这种程度。即使是受伤了,以他们的新陈代谢的速度很快,几天就好。

像同样的伤啊,比如说膝盖扭了一下儿,或者是哪儿骨折了一小下,我们这个年龄怎么也得十天半个月,而且还不一定好利索。对他们来说三天没事了,这就是他们。

身体太好用了,特别的自信,是实实在在的生理性自信,这个你拦不住。你说儿子不许骄傲,要谦虚;姑娘啊,咱们得表现的这种大家闺秀的样子,要遮掩一点儿,不要太这个狂放。

对不起,人家孩子,从内往外的感受就不是那个样子的,每个小孩儿都是这样。

所以我们家长要做到,不要觉得孩子嚣张,不要怪他们膨胀。这不是他们主观态度上的傲慢,他们是无辜的。

其实,他们都不知道自己在产生这种变化,他们也不觉得自己有什么错,这一切都是内分泌的影响。

什么内分泌?肾上腺素机能在变成熟,在变强大

科学研究的结论表明,在青春期的第一阶段,也就是上小学这个阶段,肾上腺机开始慢慢增强,肾上腺变得成熟,而这种肾上腺所分泌出来的腺体、内分泌,它在所有人类的身体当中是可以用来救命的,甚至一个垂死的人,突然之间,如果你给他打一针肾上腺素的话,他会马上变得精力饱满、兴奋、忘记疲惫,甚至不觉得疼痛,这就是肾上腺的作用。肾上腺能提高雄性激素水平。注意啊,女生也有雄性激素在身体里,可不是只有男生有。

这种雄性激素会让人干嘛呢?

会让人有力量感,会让人有进攻性,能够增加勇气

所以你可以想想看,这帮小家伙,他们身体的小炉子里边源源不断地开始分泌大量的这种肾上腺,雄性激素,你觉得他们是什么感受?

统计表明,儿童在十岁左右,身体里的雄性激素的水平是一到四岁的时候的十倍,所以小宝宝小的时候很可爱。但是一旦进入到发身期,青春期前期,就会立刻变得你就觉得老有劲地大喊大叫,疯狂的笑,老是各种折腾。好像在故意破坏你的家教一样。

不是他们被打了鸡血,而是生理的变化让他们自己无法掌控。

如果你的孩子没有这样的状态,而是每天都蔫儿兮兮的,你才值得担心。

从孩子们的眼里来看,他们能跑能跳,能闹、能疯,但是他们看到眼里的父母是什么样的?

疲惫,没有精力,烦躁,动不动就发脾气,总是长吁短叹,你想过你自己的那个状态吗?

现在你来想一下,在初中和高中班里,那些运动成绩很差,每天懒懒散散软兮兮的那些同学,会遭遇到什么样的待遇和眼神吗?你自己想想看,孩子们是怎么看你的?(待续)

樱花也需绿叶配
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