在比较中失去的幸福，在存在中要回来。我们要找到我们是被什么集合需要，感恩我们自己此时此刻是健康，我还有家人需要陪伴，还有孩子需要去照顾，从存在中失去的，从比较中要回来。
我们是一个平衡的体系，为何我们有时会感觉自己一天啥也没有做，刷短视频，浏览网页，就是我们把自己处在一个快节奏的生活里，一事一物没有发酵，感觉看到好多事物，没有感同身受，没有转化为自己的能量。内心会越来越空虚，导致空心病的原因。
陶医生从医学生涯的三阶段分析
"技"：勤奋和坚持推动技艺精进，
"艺"：依靠谦卑和勇敢走向创新，
"理"：从工作中领悟人生的哲理，
确实如此，拿我们人生和生活来看，我们所从事的某项事业，当精益求精投入时，娴熟精湛的掌握这项技能，进入心流的状态，萌生出创新的灵感，从而悟出人生中许多真理。
陶医生真的是一位具有医学才能，又有智慧的眼科医生，从医学的视角综合上升到人生哲理，他告诉我们有些事情未必是我们当下想的通的，那就暂且放一放，有些事情随着时间的推移，年龄的增长，或许在某一天让我们顿时茅塞顿开豁然开朗。
一个人最好的状态就是自洽的回归自己，拥有一颗平和心，谦逊勇敢的拥抱当下的生活，善待生活中的一草一木，探索生命的奥秘，因为我们值得拥有更好的生活。
