早上
1.在寝室想去哪自习要做些什么事，没想清，其实也没必要想清，拿上书包手机直接出去，反正要做的事都在这两样东西里。
之前看过一篇文章，古典的超级个体，里面就提到，不管考虑清楚与否，先行动迈出第一步，相信自己能在过程中遇到一个问题就能解决一个问题。
2.继续写昨日未写完的日记感受，感觉这样记录才有很大的价值，无论是对自己还是对他人，所以有想把自己这样方式记录的每一天放到qq日志里。
3.继续弄穷游计划泰山站。
查找了解到从泰山站走到红门大概三四十分钟，爬上泰山大概要五六个小时，下来三四个小时，走路到泰山站二十分钟左右。
意味着没意外可以慢点爬，爬完可以去其它地方逛逛。
有想过先去岱庙，因为它好像只白天开放，但吸取昨日教训，时间应宽裕点来处理突发情况，先把主要的事~爬泰山弄完再说，无论时间看起来是比较充裕，逛一逛岱庙也无妨。
不知道查资料时是否应该跳读快读找到先自己要的东西，还是坚持去一字不差的阅读让注意力集中点方便深入思考也不会漏掉什么？
4.复习量子力学一小时，集中注意力不干杂事慢下来一字不差阅读，要把一些解题的套路给背下来。买早餐当午饭，感觉也挺好，干嘛中午一定要吃饭呢？好吃，抵肚子，便宜，可以在路上吃，享受的时间还长。
5.回寝请教室友遇到的一个想不清的题目，结果还真是一下就出来了，如果自己想估计要搞好久，而且他也意外的发现原来这包含这题目的总结还没复习过。
所以还真的是 向人求助不是去麻烦别人，别人向你求助也不是麻烦你，而是一个共同进步的过程。什么地方都可以学习，不一定就要通过书本的，而且这样获得的知识也更切合你现在遇到的问题。
下午
1.把上午的事情和感受记录下来。
2.复习量子力学，把量子力学一些题看了下，记了下解题套路和一些知识点，复习大物，总共两个小时左右。
虽然偶尔被动出神，但没有主动做其它事来打断注意力，感觉在训练耐心，一个时间内只专注做一件事。
3.用一个小时仔细看一字不漏看时间的朋友跨年演讲第一篇~时间战场文字稿，特有感触，挺震撼的，一些观念和思考提出来确实大开脑洞。比如怎么赢得时间战场，为什么未来战场是时间的战场。
看完傍晚在新体花了四十多分钟用讯飞口述提炼一些记住的观点和加了点自己的看法。
晚上
1.去新体跑步练散打练双截棍，跑步时尝试之前网上查到的方法~两慢一快，先用前脚掌着地，用鼻子呼吸，跑完活动。
练双截棍时，自己想些组合动作。练散打时，想到一个新的组合~几个拳＋高位旋风踢＋低位左脚低扫。
教学员前后脚鞭腿，转腰加鞭的动作要同步一点，两个力都要发出来，还有学动作肯定不能一次学会，所以别把大量时间耗在一个动作上非要此次练会不可，最好的方式自己觉得应该是所有学的动作每天都要练一遍无论量多量少。练完回去聊了聊，四级他想玩套路，结果被套路给玩了。
2.回到寝室，可怜的孩子还要考英语，洗个冷水澡压压惊。第八天完成，依旧嚎叫不断。
3.五分钟连续出拳打闪避球，浴头做的球被成功打烂了，不过还能用，明天继续，感觉出拳的耐力有点提升。
4.花一个小时多仔细阅读一篇专栏文章，并写笔记和思考，并分享。
感觉特别棒，这种持续投入思考脑袋有点发热的感。通过这个专栏更新了我很多观念，也指导了我很多行动。
