有一句话说：“岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而鄙者自隘。”
人的一生本来很长，忙碌的人总是嫌弃短促，连睡觉都觉得浪费时间；天地原本很宽敞，但狭隘的人总是自寻烦恼。
没有人能一辈子一帆风顺，心酸、无奈、坎坷，常伴随着烦恼出现，扰乱我们的心绪。
将种种杂念抛开，便觉得退一步天高海阔。
因此，人生的最好状态是：拿得起，放得下。
放下偏见，人生自有光芒
所谓放下偏见，指的不仅是对别人，更是要放下对自己的偏见。
有时会听见读者说，经历了人生的失败，觉得自己很没用，不知道活着的意义是什么。
事实上，人生没有永远的巅峰，也没有永远的低谷，都是一次次出发，一次次归来，带着可喜、或可惜的收获。
作家三毛说：“快乐的泉源来自每个人的内心，如果你心中不快乐，他人是无法使你摆脱困境的。”
深以为然。
人生不如意事十常八九，如果仅仅是一次失败就将自己看成是“没用的人”，那实在对自己太不公平。
苏东坡年少成名，誉满天下。春风得意的他踏入朝堂，信心满满地想要一展抱负。
不料，接二连三的打击，让他从权力的中心被下放到穷乡僻壤。
按理说，这对任何人来说都是难以承受的打击。
但苏东坡却能跳脱出来，“大有大用，小有小用”，尽自己的能力，绽放出生命的光。
他发现由于连年灾荒，各地抛弃孩子的现象十分严重，于是组织了一个救儿团体，带头捐款；
西湖大水频发，他就兴修水利，抗汛防洪；
到了海南，他得知当地百姓喝着又咸又涩的海水容易生病，就带人挖凿能饮用的井水，乡民感激地称之为“东坡井”。
中国的诗人有很多，却只有一个苏东坡。他的成就，正是在人生的种种不完美中体现出来的。
不必盲目追随别人的脚步，自己也有自己的路；
不用时常羡慕别人身上的光彩，哪怕是一朵野菊花，不能倾国倾城，却依旧散发幽芳。
没有人是完美无缺的，也没有人是一无是处的。放下偏见，每个人都有自己的独特光芒。
放下欲望，活得坦坦荡荡
林则徐有一句话被人奉为至理，“壁立千仞，无欲则刚。”
放下欲望，不代表不思进取，而是取之有道、用之有度，成熟的人拥有放下的智慧。
他们有自己的规划，知道自己想要什么，但不会不择手段，也不会有过分的欲望，因此活得坦坦荡荡。
小时候什么都想要，现在明白了，当你双手越握越紧，手里的东西就会越来越少；而双手张开时，世界便在你的掌心。
只有把心腾出来，才有富余的地方盛放幸福。
走在人生道上，享受从容时光。
大明星周润发家喻户晓，被人称为“发哥”，不仅是因为他是影视界的前辈，更因他轻财好施的品格。
功成名就的他早已家财万贯，余生大可以拿着这笔钱恣意挥霍，但他却将56亿的家产全部捐出，用作慈善。
这让无数人为之震惊。在人人都渴望一夜暴富的年代，他散尽家财，只求心安。
有人问他为什么，他说，“这个钱你不可能永远拥有，死了之后钱带不走，捐给外界有需要的人，挺好的。”
一个从小在贫困里长大的人，却没有迷失在金钱的欲望里，经历风雨后，回归最初的平淡。
有时候，想得到的越多，就会越来越在意失去的东西。
因为欲望得不到满足，所以总觉得不快乐。
而人之一生，拥有的东西其实有限，上天不会把所有的幸运都集中在一个人身上。
选择需要的，放弃多余的，有“舍”有“得”，才能活得透彻。
佛家有一句诗，“本来无一物，何处惹尘埃”，懂得放下的人，自然七窍玲珑，心宽似海。
这是一种淡如菊花的人生姿态，是一种风轻云淡的生活境界。
拈花微笑，原该如此。
放下杂念，才能一路向前
放下不代表抛弃过去，变得一无所有，而是放下杂念，放下无谓的固执与多余的负担。
想起这样一则故事：
一个小沙弥和师父在过河的时候，遇到一个女人，她因腿脚不便而寻求帮助。
师父背着她过了河，小沙弥却一直在内心嘀咕：“师父怎么能背一个女人呢？”
小沙弥越想越觉得不对劲，于是对师父说：“师父，你怎么能和女人接触呢，这不是犯了戒吗？“
师父笑道：“我已经放下了，你还没放下呢？”
芸芸众生何尝不是这样，常因为过多的顾虑而踟蹰不前。
世界并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，何必因为旅途中的一次小小的不愉快，而放弃沿途万千风景。
当杯子里装满牛奶的时候，我们往往只关注到牛奶；
当一个杯子装满水的时候，我们好像只看到了一杯水；
这个杯子空空如也了，我们才想到这是一只杯子。
人的心也是一样的，当我们的内心总是充满担忧、顾虑，就会觉得人生十分苦痛，不敢前进一步。
因为一个人心烦意乱的时候，眼界往往局限在被堵死的胡同里。如果心放平了，哪怕身处困境，也能不慌不忙。
人生会经历许许多多的事情，没有必要将所有东西放在背后的包袱里。
只有懂得放下杂念，才能坦然前行。
庭前花开花落，宠辱不惊；窗外云卷云舒，去留无意。心态越来越从容，生命也就趋于完美。
路宽不如心宽，命好不如心好。
年轻的时候，总觉得天地太过狭隘。活得久了，才明白，原来生活就像一面镜子。
如果你活得阳光，那么世界也会对你报以微笑；
如果你用阴霾的心态对待生活，那么看到的便是晦暗不明。
往事终将成烟，时过就得翻篇。如果总是纠结，人生哪有晴天。
