最近发现自己有了明显的改变，尤其是和时间的相处模式上。
以前的我不是在总结过去，就是在展望明天，总结过去得到的是“一事无成的焦虑”，展望明天产生的又是对未来美好的过度期许，想象着过去的一事无成会在明天变成事事均成，这是最可怕的，因为我遗忘了“今天”。
今天会成为一个又一个过去，而明天又会成为一个又一个今天，只是空想不去行动，永远只是停留在空想。
而这个十月，明显不一样了。因为变得自律，因为重于执行，因为和今天认真相处，回看过去少了焦虑，多了进取；展望未来，少了空想，多了接地气。
感谢十月，丰盈、美好。
01——读书
读书8本，读完《自控力》、《怪诞行为学》、《自卑与超越》、《终身成长》、《少有人走的路-心智成熟的旅程》、《我们仨》，在读《奇特的一生》、《时间看得见》。
月子里不让看电视，不让玩手机也就罢了，关键还不让看书，10月解禁，除了奶娃，其他时间抱着书读的感觉真棒。
这个月读的书大都是和心理学有关，应该不算是偶然，突然想起来每次我拽上大头夫妻夜话的时候，他就会说“又要和我谈人生、理想、哲学啊”。或许这就是我内心深处的驱动，让我能和这几部伟大的作品相逢。
《自控力》的标题就很对像我这种没有自控力的人的胃，是凯利·麦格尼格尔教授把斯坦福大学最受欢迎的心理学课程汇总整理成书。她告诉我们，提高自控力的最有效途径是弄清楚自己如何失控，为何失控。确实有效。至少依照书中建议，10月份的我还是比较自律，推荐给你们。
《怪诞行为学》这本书，已经是我第三遍读了，第一遍贪快，没读透。第二遍图细，半途而废，这第三遍总算是有主有次的读完了，收获良多，尤其是像我这样营销策划的从业者，对了解消费者心理很有帮助。
《自卑与超越》、《终身成长》、《少有人走的路》这三本心理学巨著，对于我这样的心理学入门小白来说，读起来有些费劲，但是经典不愧为经典，读完整颗心都感觉通透不少。人活着的意义是什么？如何度过有意义的一生？何为成功？如何成长？如何对待人生中的各种各样的问题？如果你也有这样的困惑，这三本书可以告诉你答案。
《我们仨》，我写了书评，但用尽溢美之词也不足以表示我的赞誉。杨绛老师是最才的女，最贤的妻，他们仨在一起就是大写的幸福。
在自我探索和自我管理中遇到了《奇特的一生》和《时间看得见》，一位是用56年时间始终记录时间账本的伟大生物学家、历史学家，一边是将自己的经验经历转化为文创商品的美女BOSS，这两本书一起看，还挺奇妙。
王潇的经历和价值观，让我触动很深，我好像找到了自己前进的方向和学习的榜样。
可以三日不食，不可一日无书。查理·芒格说，他和他身边的成功人士没有一个是不热爱读书的。读书，真的可以极大的改变你、丰富你、成就你。
02——听书
听书20本，《心灵的七种武器》、《稀缺》、《自私的皮球》、《驱动力》、《思考，快与慢》、《有序》、《像间谍一样思考》、《财务自由之路》、《思维的发现》、《正向力》、《奇特的一生》、《一分钟经理人》、《成功的真谛》、《阿米巴经营》、《格鲁夫给经理人的第一课》、《从优秀到卓越》、《安静的力量》、《深度工作》、《这本书能让你戒烟》、《自律力》
也是因为坐月子看不得书，就开通了得到听书VIP。很值。
有些书，单看书名，你或许没有兴趣购买的，但是因为听书的推荐和别人的解读，让你不至于错过很多被书名耽误的好书。感谢这个知识付费时代，让我们有更多的平台和渠道接触到更多优秀的人和物。
03——写作
写作4篇，完成本月目标。
1、读书笔记类：一本好书|《我们仨》；《每天睡觉前比早上睁眼时，进步一点点》
2、自我反省类：同样毕业5年，为什么她资产50万，而我-5万
3、职业输出类：如果房价回到两年前，你会出手吗？
开始关注自我成长之后，一直让我苦恼的一件事就是：我不知道自己的兴趣爱好是什么，因为总是三分钟热度，很少有事情能做的长久。直到最近我才意识到，这么些年我写日记、在QQ空间写感想的习惯可是从来没有断过，为何我不试一试写作呢？这一开始，才体会到何为“心流状态”，何为“精神贯注”。
网络充斥的，是数据；你浏览了的，是信息；看到学到并能指导和改变自己行为，是知识。如果能把自己的知识整理输出，让更多的人收益，那才有价值。
04――学习
知识付费，花钱买别人的时间高效学习。根据自己的兴趣和口碑在得到买了两堂线上课
《武志红的心理学课》――如何成为更好的自己
《香帅的北大金融学课》――如何用好现代金融工具，创造更好人生
刚开始学，两位老师都是北京大学教授，师傅领进门，修行在个人，线下还是要做深度学习。
05——运动
行走1212分钟，累计20天，消耗4422千卡，相当于少吃了3天的饭。
孕期体重涨了40斤，生完果果掉了20斤，剩下的20斤肉啥时候能降下去还是个未知数，虽然现在还不能做剧烈运动，但是动起来总比做沙发土豆强。
算不上运动，每天抽一小时时间在小区溜达溜达，我把它叫做“放风”，运动量不大，但是作为自律目标之一，完成度还算不错。
如果有一件事，你想拖延着不做，那么告诉自己，先做5分钟试试。
06——财务
支出超预算15%，没有控制在5%的范围内。
果然生娃后在买宝宝用品上都不过大脑，主要超支在给果果买衣服和日用品上。下个月控制控制。
基金定投1500元，全跌进去了。不过我觉得这不属于沉没成本，反而是低成本建仓的好机会。所以定投还会持续，而且越跌越买，因为我相信未来是美好的。正如股神巴菲特说的那样，“别人疯狂时我恐惧；别人恐惧时我疯狂”，在当下2500点A股，持续定投就对了。
07——生活
1、新手妈妈第二个月，应对果果哭闹，多了些从容和淡定，她哭、她笑、她睡觉，都是幸福；
2、去了趟奥特莱斯，和老公、婆婆、果果。对于我来说，算得上一次郊游了；
3、哄果果睡觉的间隙把目前卫视播放的电视剧看了个遍：《创业时代》、《你迟到的许多年》、《娘道》、《如懿传》、《凉生，可不可以不悲伤》，以前看剧都是跟着瞎乐呵，看了几本心理学的书，竟然开始无意识的留意起剧里的人物性格，惊喜的收获。
4、每周早上和大头去菜市场采购，开始认真过日子之后才发现原来100块钱可以买一冰箱的菜，而且品种多样，又很新鲜，关键很省钱。
以前的我总是回忆过去，期盼明天。现在才意识到，最值得珍惜的是当下。把今天的一分一秒过充实了，美好的明天自然会来。
07-11月计划
1、坚持自律、热爱生活、养好果果、持续精进
2、读书6本，在阅读的初级阶段，广泛密集的阅读很有必要。做好读书笔记
3、听书30本，每天一本书。记录听书脑图，发现经典读物
4、写作6篇，趁在产假时间富裕，坚持高频高质输出
5、运动1200分钟，每次40分钟，累计30天，养成运动习惯；
6、得到连续学习30天，每日学习心理学和金融学课程
7、基金定投1500+，如果股市深跌，加大定投力度
8、双十一囤书10本+,把12月的量也买回来
9、公众号关注翻倍，寻找更多志同道合的同伴一起成长、学习，持续精进
10、物业费、暖气费、买车险、租车位、囤书囤货买课，11月份注定是入不敷出，严格控制不合理开销。
每天睡觉前比睁开眼，进步一点点。你一定要努力，但千万别着急。加油！
