切换思维的第四步——重新审视
书写完细节以后，要重新审视写下的思维脑图，这能够带来新的启示。仔细回顾自己的思想，就能够寻找到改变的突破口。因为人在聚精会神完成了深度反思和思想书写的时候，会激发神经的重述活动，使大脑活动高度活跃。这是一种完美的状态，大脑已经准备好了迎接积极变化，接受脑神经网络重塑。
这一步可以设计新的健康的思想，来摆脱并取代消极思想，可以重新设计，重新组织，重新创建，你所关注的特定思想和记忆。因为前面提到过思想和记忆被激活，浮现至意识层次时会获得可塑性，通过控制蛋白质的合成过程，可以修正，修改，重构思想和记忆。人类完全有能力给自己动微观脑外科手术。通过深入反思和思想书写，使思想和记忆浮现到意识层次，我们就可以重塑思想或者替换，或者增强，都由你自主选择来决定。
人类的更新思想，重构大脑神经网络的神奇能力；意味着每当一个思想或记忆浮现在脑海中的时候，你都可以自主修改，你不是一个任由情绪和本能摆布的受害者，你可以控制自己对事件和环境的反应，既可以认同并加强某个想法，也可以抛弃修改后的想法，不管哪种方式都会促进蛋白质合成，消极记忆或者被改变或者被加强。
在重新审视的阶段，评估自己书写的思想脑图，找出自己想建立的健康新思想，每天进步一点，稳步推进重塑过程。我们有21天的时间，所以不必急于在一天内仓促完成。仔细构想你希望达成的最终结果稳步达成。我们不仅有机会检查画在纸上的思维脑图，还能控制自己的反应，重新冷静思考，仔细审视消极思想，然后从记忆库中调取某个健康积极思想，彻底覆盖和修改。通过深度思考重构思想和记忆，重塑和改变大脑的神经网络。
在重新审视的时候，不但要观察自己的反应，还要通过反思自己的反应来评估思想的消极水平，进而清除消极思想。这是一个寻求解决的积极步骤，我们会感觉越来越良好，因为我们正在积极的改善自我。
播音的重点是：你可以通过重新审视，来评估自己的原有思想，来构想所要创建的新思想！
