我要先问大家几个问题：
你爱自己的孩子吗？你是不是想把一切最好的给他？给他最好的爱，给他最好的教育？但有的时候你会不会困惑，孩子他真的知道你的爱吗？你给他的爱，真的是他想要的那种吗？
你会不会你觉得在用最好的方法来教育他，但他根本听不进去，专门跟你对着干？或者，你会不会心里面对孩子有很多很温柔的爱，但你在语言表达上、管教方式上却很硬，很容易跟孩子有这样那样的冲突？
你已经学了很多育儿方面的课，你也看了很多书，你也觉得自己学了很多方法，但痛苦的就是，别让你遇到具体的情境。因为一遇到具体的情境，你还是不知道该怎么做、怎么说。你会有这样的困惑吗？
到底各个情境下该怎么用合适的语言来表达。她说：“你看这本书，就要像学外语口语一样。你学外语口语时，只要你坚持练习，说着说着，说起来就自然了。”
现在，她在书中教给大家育儿口语，给我们提供了好多种句式。如果我们好好学习、好好练习，总有一天你会发现，自己嘴里面说出来的就是教育中最恰当的话。
她有一个概念特别打动我，叫作“1°”的变化。在360°里，要让它发生1°的变化。你虽然只发生了1°的变化，1°看上去很小，但它却是一个方向性的改变。开始时微乎其微，但你坚持五年、十年、二十年，坚持下来你会发现，自己通往的目的地真的就不一样了。
哪种方法能够引起这个1°的变化？她在教育中能够引起1°变化的，其实就是我们说话方式的变化。
所以，什么是最温柔的教养？就是你在情绪上、说话上、态度上对待孩子的需求特别温柔，但是我们在坚持原则上，使用的方法上，我们又很坚定，这就是又温柔又坚定的教养。
书里面有很多插画，是一些家长和孩子在一起特别暖心的场景。书里面对待父母的态度也很温柔，告诉我们，一时间改变不了，没关系，每天只要有1°的变化，一点点来。我们对自己宽容了，慢慢地会发现我们自己变了，孩子也变了，我们的亲子关系其实也在发生改变。
那么，到底不同的情境下该怎么说？我们一起来看看这本书。这本书有130个育儿情境，我们把它做了一个分类，主要是这样的几种情境：
第一种是，我们怎么去向孩子表达爱，跟他之间去建立情感联结？
第二种是，孩子有消极情绪的时候，我们怎么去接纳、允许他的消极情绪？
第三种是，我们怎么跟孩子提要求？就是让他做啥，别让他做啥？
第四种是，怎么处理孩子的社交关系？跟兄弟姐妹之间的关系怎么办，跟同伴之间的怎么办？
第五种是，怎么处理他生活中习惯的养成？最后一种就是，怎么处理亲子冲突？
一、如何与孩子建立稳固的情感联结？我们先看第一部分：建立情感联结。
