人到中年，家庭、工作都面临巨大压力，容易引发所谓的“中年危机”。中年危机，典型的有两种：一是婚姻危机，二是职业危机。
现代社会的婚姻根据结合的原因有多种形式：1、政治婚姻，比如《纸牌屋》的副总统夫妇；2、商业婚姻，比如两大富商家族为拓展商业地盘而联姻；3、凑合婚姻，比如大龄青年为免遭非议将就找个人结婚；4、爱情婚姻，许多人因爱走入婚姻，是最自然的结合形式。前三种婚姻往往经历多年的彼此需要和相互合作之后达成了目标或获得了利益，此时婚姻变得可有可无，一旦有什么风吹草动，便可能随时放弃婚姻。即使是因爱结合的婚姻，也常常在多年的柴米油盐中激情退却而无趣乏味。渴望一次激情唤醒的悸动的心以及外界众多的诱惑，使得原本因爱结合的婚姻也风雨飘摇。
貌合神离的婚姻所带来的痛苦无法忽视，比如《人民的名义》里的祁同伟夫妇、高育良夫妇。多少人为面子维系婚姻，多少人为孩子维系婚姻，多少人为财产维系婚姻，但在中年的重压之下，人对情感慰藉的渴求更加强烈，再恒久的维持都将在淡漠的情感吞噬下触到极限的天花板，引发婚姻的动荡。于是，在人到中年的时候，我们发现周围陷入婚姻危机的人越来越多，有人忍耐，有人分居，有人离婚。无论何种形式，陷入婚姻危机的人脸上写满惆怅。毕竟，婚姻的状态直接关系个人的幸福感受，而不擅经营婚姻，又是很多人的短板。
什么样的婚姻不会遭遇中年危机？我以为：
1、伴侣之间要有精神层面的交流，如王小波和李银河。
2、能把婚姻生活过得饶有趣味，如杨绛和钱钟书。
此为最重要的两点，看似简单，实则对个人修炼要求甚高。这也是我和先生结婚十几年仍旧享受两人世界的总结。
相对婚姻危机，职业危机的涉及面更广。人至中年，通常积累了一定的财富和阅历，成为社会的中流砥柱，也成为社会的中产阶级。光鲜的表象背后，需要赡养老人，培养孩子，可能还要供着房子，对家庭的投入无论是精力还是金钱都会加大，此时有一份稳定的收入显得尤为重要。然而天有不测风云，连华为这样的世界500强企业都能在一夜之间宣布裁掉34岁以上的员工，你又如何能保证你的职业稳定呢？纵观招聘广告，绝大多数情况下，招聘普通职员要求30岁以下，中层管理人员要求35岁以下，高层管理人员要求40岁以下，只有极少数的总经理、CEO等职位将年龄放宽到45-50岁。如果你所在的行业遭遇了滑坡或萎缩，你将可能不幸面临中年重新求职的困境。如果你还没有积累起人脉和资源，只能靠投递简历求职，你会发现年龄是一道跨不过去的坎，直接被挡在面试之门外。
这时不同性质公司的优越性也显露出来。1、国企。被年轻人诟病毫无生气、混日子的国企此时成了中年人的避风港，尤其是垄断行业的国企，拿着一份不错的薪水，还不用担心失业。2、外企。其实外企的企业文化更为人性化，我周围的许多朋友在外企一干十几年并打算一直干下去。但如四大会计事务所这样高薪、高强度的青春饭职业就不适合一直干了。3、民企。各类肩负创新创业使命的民企是职业不稳定的重灾区，发展好的时候风光无限，上市分红羡煞旁人，发展不好的时候说没就没。没有融资的中小民企尤其需要节省成本支出，招聘时会以毕业不久、薪水要求不高的年轻人优先。一旦发生裁员，首先裁掉年龄大的、薪水高的基层员工。
很多鸡汤、励志的文章认为“年轻的时候你不对自己狠，中年的时候世界就会对你狠”，说的是在竞争激烈的社会里，如果年轻不努力，中年就会面临职业危机，分分钟可能会被精力旺盛、家庭负担小、薪水较低的年轻人取代。最常见的例子是，一个24岁的IT程序员，可以加班加点、熬夜通宵，而一个40岁的程序员，不仅按时下班接孩子，还时不时要请假照顾生病的老人，薪水还比24岁的人高出一截，但创造的价值未必比24岁的人高多少。试问如果公司裁员会裁掉谁？如果公司招聘又会录取谁？
这样说来，似乎中年人在职场毫无优势，其实不然。1、中年人的优势在于处理复杂问题运筹帷幄的能力，而年轻人的优势在于创新和执行的能力。因此一个公司里的管理层通常由中年人占据。2、在公司工作多年的中年人具备老板最看重的品质：忠诚和可信。能力可以被替代，但经历多年建立起来的忠诚和可信绝不会轻易被替代。一个公司招聘管理人员，一般管理岗位可以通过社会招聘、猎头招聘，但重要管理岗最受欢迎的招聘方式是熟人引荐或内部人员推荐，原因就是重要管理岗需要忠诚和可信的人。所以，年轻时努力的方向应该是提升综合能力，成长为公司里的管理者。比如，一个CTO具备系统、研发、管控的知识，他掌控项目的整体大局，他不需要跟年轻人去比拼体力，一个高级程序员再有多深的C语言造诣，也只能在CTO的指挥下执行。还有一些需要更多经验、资历的专业，如医生、咨询师等，则会受益于年龄的增长，这一类的成长方向可以是领域专家，诊断问题时一把脉、一分析就知道问题出在哪儿，这是年轻人无法比拟的。我在30多岁的时候曾经担任一家咨询公司的管理者，某次带团队去竞标一个项目时，因为长相年轻，被客户方领导质疑“你这么年轻，你手下的人更年轻吧？”言下之意，所谓“嘴上无毛，办事不牢”，将一个大项目交给一个年轻的团队并不靠谱。虽然最终拿下了项目，但这件事也让我意识到有时候年轻并不总是优势。中年就该利用中年的优势，千万不要在中年的时候还要去跟年轻人PK体力，这本身就是一种悲哀。
还有一种职业危机的来源，是主动跳槽。原本工作不是自己的兴趣，煎熬了十几年只为挣工资。活到中年，猛然醒悟，想做点自己感兴趣的事，害怕枉过一生，好不容易下决心辞职，却发现发展兴趣不挣钱，想换工作也无门，一时进退维谷。这种情况下，如果有一定的经济基础支撑兴趣发展，便不必郁闷纠结。例如，在深圳市区有两套房，卖掉一套，便可以提前退休了，该干嘛干嘛去。
综上所述，想要化解中年职业危机，年轻时可以努力的方向有：
1、提升综合能力，成长为公司里的管理者。
2、积累专业经验，成长为领域专家。
3、积累资源和人脉，自行创业。
4、发展一技之长，成为自由职业一族。
5、学会积极投资理财，让资产积少成多，产生职业外收入。
但是，能成长为管理者和专家的人毕竟是少数，大多数人还将在基层岗位上兢兢业业地工作。而创业所需的资源、勇气和运气，更非适合每一个人，能创业成功的人少之又少。不管年轻时是否努力工作，对大多数普通人而言，都将不可避免地面临中年职业危机。既然该来的总是会来的，不必过于担忧，见招拆招吧。例如，华为裁减了34岁以上的基层员工，众所周知，华为的员工收入不菲，被裁的员工如果利用年轻的资本获得了一定经济基础，可以去创业，可以去投资理财，并不是什么世界末日。
在别人面临中年危机的时候，如果你的婚姻状况尚可，你的职业收入不错而且工作尚能忍受，那么你已经足够幸运了。如果你仍然延续了良好的婚姻并且做着自己喜欢的事，那你一定拥有了让人艳羡的中年。都说中年不易，唯有淡定面对。
