最近，在地铁上、睡觉前、无聊时，看完了【日】阿部直美上下2册的《便当时间》，这本书由阿部夫妇共同完成，是关于便当的采访集，他们总共采访了78位日本的普通人、拍摄了78份普通便当、叙述了78个日常小故事。
在第一册的序里，吉井仁先生说：
我在读这本书的时候，稍有窥视的感觉。就像路过别人家的窗口时，看见邻居一改平日西装革履的模样，穿着半旧的T恤，躺在榻榻米上看电视。
记得上次与作者夫妇聊天时，阿部先生突然蹦出一句：“你最不想给别人看到的东西，最能表现出你的本性哦。”
我琢磨这句话，感觉不无对网络社交时代的尖锐批判：你“愿意”晒给别人看的风景、自拍或便当，未必都是真实的。
而阿部先生探访的是，“从没想到会给别人看”的便当，反而更有人生的况味。
其中的4位普通日本民众
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其中的4份日常便当
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读完后，萌生了“偷窥”几位产品人午餐的想法，下面带你一起瞄一眼～
7位产品人的午餐
—1—
张子贺 Zake
产品经理一枚，可以跟我聊 VR/AR/AI。
之前一段时间每天都会早晨爬起来，吃过早饭，把中午和晚餐都一并炒出来，装好带去公司。
一定会有鸡蛋和卤豆腐，然后外加一种喜欢的蔬菜，以我特制的中式烹饪、美式口味的方式。
外卖基本都是frozon food，大家也尽量避免吧。
—2—
婧
前2个是妈妈做的饭，没啥颜值。
12年那年的冬天入了产品行，一直也都是野路子摸索过河～
对于生活的质量也随着年龄不断在提高，平时偶尔会做些喜欢的菜，工作中的午餐一般由妈妈解决，妈妈做的菜都是充满爱的味道，吃饱是最大的满足！
补充一些婧姐姐平时做的菜～
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—3—
Collin
西电大四本科生，大学学习了辩论，爱上看书，偶尔跑步，成为了一名产品经理，曾在安安狗、滴滴出行、链家网实习过。
作为佛系90后产品经理，对于吃的诉求一直在变化，美食诉求，从之前对于吃的感知力弱，到现在对于食物要求的精致、美味，会认真品味食物的特色和历史发展。
日常饮食时，注意力被一些事情吸引时，会不考虑食物，佛系随缘定；注意力比较放松时，会考虑食物的多样化。
更喜欢的方式是自己做自己喜欢吃的食物，比较喜欢烹饪的过程，尤其喜欢荷包蛋。
今天的食物是外卖"张姐脆皮鸡"，说到这，大学也算经历了O2O大战，从美食到打车，外卖补贴大战的时候，订外卖，2、3块钱吃一顿非常不错的饭，感谢互联网给的回忆和带来的成长。
—4—
唐韧
前非著名开发者，现不知名产品经理，《产品经理必懂的技术那些事儿》作者。
我一般在外面吃😄
某日午餐，大无限日本拉面。
—5—
李嘉欣Jessie
野生产品人，虽然目前只有小米加步枪，但正在努力升级装备中。
从大学里就自己偷偷买了小电饭煲，一锅走天下，四年了，都不习惯学校食堂的油腻、辣，所以，有时间就自己偷偷做饭。
工作后，感谢妈妈每日早起给我做便当，基本遵循“一拳头蛋白质、一拳头碳水化物、两拳头蔬菜”的原则，中间还要加餐，香蕉、猕猴桃、柚子、桔子等等当季的水果。
不知道是我胃口太大，还是pm的活比较烧脑耗精力，感觉我一天能吃好多～
—6—
Steam酸菜鱼
不会写代码的产品经理不是好厨子，一个不安分的人
一周我有两三次带便当（饭）的情况，不过有一个固定的午餐，就是酸奶。我一般午餐后午休一会儿，然后再吃一瓶（盒）酸奶。
午餐主食一般以米饭为主，偶尔会吃馒头，一荤一素一饭一汤（汤不是每次都有）。
昨天的鱼，快吃完才想起来拍，样子难看了，味道还不错。
要带的一般自己做，偶尔买一份盐水鸭。自己带饭花点心思，省去叫外卖的不放心和食堂的单调。
—7—
老田
龙源数字传媒PM
某日午餐，回锅肉炒饼，就酱～
吾日三省吾身，早饭吃什么？午饭吃什么？晚饭吃什么？
虽说“吃”是一种低级需求（马斯洛需求中的生理需求），但一日三餐为客观的你提供了持续的能量。
“You are what you eat”这句话，相信已经被很多人嚼烂了，但的确如此。
总是吃垃圾食品的人，逐渐长了痘痘，肚子上多了游泳圈，上班的时候容易犯困；
经常健康饮食的人，往往大脑会更活跃、执行力更强，饮食只是他们自律的一部分，他们也许经常锻炼、定期复盘、持久性地学习和输出……
之前翻译了一篇文章《15岁码代码，不去上大学就养活自己的程序媛》，她也提到了健康饮食的重要性。
我尽量不会吃垃圾食品。吃营养食物让我感到非常清醒，最重要的是，快乐！当我有一个非常健康的早餐和午餐，我会感觉更加充满活力，这绝对提高了我的编程能力。
不要贪图饮食的方便就随便应付，长远来看：身体越好，大脑越好，代码就越好！
其实，除了这7位产品人，我还邀请了一些同行分享自己的午餐，只是大部分人点外卖、吃食堂或者出差路上随意对付了，所以不便分享。
如果能自己带便当，尽量自己带吧，外面的午饭，厨师往往为了菜的美味而去加各种酱料、油、添加剂，只有做得好吃，你才会一直去他家吃饭呀～
好好吃饭，这是性价比最高的投资了～
本周互动
“每天，你是怎么解决你的午餐的呢？”
留言分享一下呗～
