对于过去,时间可以快进自如;对于将来,时间可以创造很多价值,任由规划;而对于现在,时间进退维谷,因为正在体验的时间永远是现在!
如果正在感受快乐,那此时的时间会产生快速流动的感觉,实际上时间并没有变速!
反过来,如果正在遭遇苦难,那这时的时间会变得很慢,度秒如年,但时间还是正常的流动着!
体验快乐时,人们都很享受生活!而体验痛苦时,人们开始为生活忧愁!那怎么缓解这个难题呢?
第一种:分散注意力。以身体对疼痛感知力力为例,当身体的某一部位痛疼时,晚上疼痛感会比白天强烈许多,这是由于夜间,身体神经更注重自身的感觉,注意力更集中引起的,所以适当的分散注意力可以缓解痛疼感或者困惑感!
第二种:对下一秒保持乐观的心态。很多成功的企业家他们的成长之路基本都会遇到风浪,有大浪也有小浪,当他们遭遇巨浪的袭击时,仍保持着乐观的心态,相信度过了就会海阔天空。所以要相信黎明前的黑暗的归宿是黎明!
第三种:行动力及时响应。心态和分散注意力可以缓解压力,但决定下一秒结果的永远是现在的行动,所以请不要停止行动!
除此之外,还有许多的方式方法,只是不一定完全适用于所有场景,且以上三种也可进一步更细化的解读。
进退两难时,记得一步步分解,也记得坚持!