昨晚我爸回家了,接下来要休息几天啦。太好了,终于妈妈白天的时候有帮手可以帮忙陪一下我女儿啦。宝宝的外公外婆最好啦。
5:30起床洗漱完,我就去厨房准备给宝宝做辅食了。
昨晚用度娘查询了一下几种食物配方可以混搭,我就放心啦。
因为发现豆浆机菜谱里有些食材不容易得到,我就开始了自己研制啦,很有趣的过程,可以玩各种创意。
先是宝宝早上吃的果汁。
材料:
火龙果一个
纯牛奶一盒
半碗凉开水(如果喜欢浓一点的牛奶,也可以不加凉开水)
方法:
只要将火龙果去皮,随后用勺子将果肉勺出一块一块的,就可以放入豆浆机。
加入纯牛奶等,随后按豆浆机的果汁模式,立马就开始了。
果汁模式用的时间很少,10分钟不到就可以了。
看,这颜色特别美貌吧。口感有点淡,加了一小勺白糖。(我女儿喜欢吃点甜的,要不然不肯吃。)
立马清洗了豆浆机,开始了第二道豆浆辅食-银耳山药红豆浆 。
材料:
山药一根
银耳一块
6颗红枣
一小半碗红豆
方法:
山药去皮,切成小块。(山药黏糊糊的,可以带上一次性手套,或者一小段不去皮,先削其他地方和切块,最后一点点直接扔掉)
银耳撕成小块,用水清洗
红枣去核
红豆清洗
将上方的食材放入豆浆机,加入约3碗的水,然后开启五谷豆浆模式就行啦。
这个过程相对久一点,大约半小时。
我就只能交给妈妈盛豆浆和清洗豆浆机啦。
成品里面加入适量的糖。
这个量不光够宝宝吃,我下班之后也有机会品尝。
上周末的时候,还尝试了香蕉牛奶汁,红豆绿豆南瓜银耳粥。
口感都很棒。
豆浆机真的是我的好帮手,再也不愁宝宝没有顺心的辅食啦。