今天是世界读书日,通过分享得到了一些书的免费阅读。而《别让拖延害了你》,是其中一本。
你有过拖延的经历吗?
1 拖延就是自以为是
龟兔赛跑的故事从小听到大,但里面的道理却在不断的领悟。为何跑得快的兔子最终输给了慢吞吞的乌龟?因为骄傲,因为自大,因为兔子的自以为是。它觉得自己跑得那么快,乌龟怎么也追不上,休息一下又如何?就因为这种拖延心理导致它最终输给乌龟。认为自己能够在短时间完成一件事情,放松一下没关系,结果最后因为拖延而导致失误或者失去机会。自以为是也是拖延的一种。
明知道要完成日更,但觉得时间还有很多,看看微信,评价评价,留留言出去喝喝水,起来走走,甚至会吃点东西,结果时间一下子溜走,再回头看时,离今天的最后时间也很近了,匆忙写成,效果一般。甚至还有些混乱。这就是我经常最后的点完成的原因。
拖延已经成了每天必须上演的戏码。
拖延是小事,但因为一系列的原因,它会变成影响你人生的大事。
拖延人人都有,但不是人人都会改变。
2 过分追求完美也是拖延
正常的追求完美可以理解,但过分的追求就是在拖延。
怕自己做的不好而没法“完美”,也担心别人的看法。
对于过分追求完美的人,经常会听到这样的评价,就是因为要求高才不断的严要求。那是否也可以说,为了心目中自认为的完美,而不断的拖延呢?谁都知道没有完美的东西,也没有完美的人。完美是一个不存在的伪命题,它是没有标准答案的虚幻的东西。但很多时候却在追求完美的想象中不断地找借口,不断地为了“活的更好” 找理由,好像不完美是对自己的毁灭。
当你在不断的追求完美中,不断拖延,那最终仍是没有达到完美。
正常的追求完美可以理解,但过分的追求就是在拖延。怕自己做的不好而没法“完美”,也担心别人的看法。正是因为害怕才拖延。放弃完美,立即去做。才有可能完美。
3 万事皆可成拖延的借口
“现在才中午,下午再做也行!” “ 那个很简单,睡一觉再做也来得及” “看完这篇再去洗衣服吧 ”,“真早啊,翻翻新闻,看看手机再去也来得及” 所有的事都会成为拖延的借口。
当这些借口慢慢的变成拖延时,你的斗志也会跟着消失,也没了自信,慢慢地就会拉开与别人的距离。
拖延真的会让你没了明天。
它是真的会害了你。
不再拖延,为了让自己的每一天过得充实,就得立即去做。拖延的兄弟是焦虑。而拖延最大的敌人是行动。
拖延只是自己不愿面对的借口。行动,马上就动。