天气: 雷阵雨
心情指数:10
小确幸:
每日金句☞【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么?
精神官能症,爱,自律!
Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)
爆棚!
①今天有什么事情,让我开心, 快乐,舒畅,舒心,欢畅。夷悦。欣忭。怡悦,得意,愿意,欢跃,夷愉。欢快,喜悦,快活,愉快,欢乐,忻悦,欣喜,欢喜,痛快,雀跃,乐意,高兴,兴奋!开通思想,启发智慧 ?为什么?
做热情测试
②今天有什么事情让我,郁闷,憋屈。悲伤。烦闷,苦闷,纳闷。伤心,悲戚,悲痛。发愁,悲哀,痛苦,气愤,难受,愤怒,恼恨,难过, 为什么会这样?
怎么做能让自己开心?
Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?
@颖鑫–糖少女战士分享的太棒了,最近自己也在研究时间的事,听完分享给我的第一个收获时间是自由的,看我们如何选择,有的人不到做什么,其实是不知道自己的选择,自己的热情是什么,这样会一天感觉无所事事,好无聊的感觉!
第二个收获,无论到什么时候,毕业也好,上学也好,我们都是在出卖自己的时间,工作时的时间卖给了公司,用时间交换,即时这样我们也有选择的权利,加入多维度的工作,比如加入生活,成长,工作一起看待,一样的时间多出了两份的价值,还有分享的上班路上听10分钟的喜马拉放在自己的成长上非常棒!
明天上班自己也弄个耳机,20分钟的路程听听自己怦然心动的课程!
谢谢你甜美声音的分享!爱你/:lvu ,么么哒!/:rose
Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作?
测试,保险整理!
今天我有什么事情没有处理好,为什么?
假设我没有这么做会怎样?我还有其他的做法吗?
今天工作效能,怎么样【高@低】?
有哪些可能得原因?
如果在哪个环节做出改变,下次可能会有什么效果?
☞元认知”,即我们审视自身思想的能力,是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来,以一种旁观者的角度重新审视事件本身,这时事情往往会迎刃而解。