每过一段时间都要将过去"清零"不要让过去成为今天的包袱轻装上阵才能走更远 人的心灵就像一个容器时间长了里面难免会有沉渣要时常清空心灵的沉渣该放手的就放手该忘记的就要忘记删除心灵的垃圾每天更新自己忘记背后努力面前这样才能重获新生