看见的力量

昨天我问老王:“你读过《瓦尔登湖》吗?”

老王说:“很早之前读过。”

我继续问:“那读完以后,你感觉对你有什么影响吗?”

老王说:“读之前经常焦虑,读完以后也会焦虑,不过不一样了。”

我满脸疑惑:“到底哪里不一样了?是焦虑的事情不一样了?”

老王说:“就像你从来没有出去旅行过,和你已经旅行过又回来的区别。”

我恍然大悟:或许区别就是一个“看见”了,一个还没“看见”

就像一直停留在A点的人和从A点到B点再返回A点的人,从结果来看,似乎并没有区别,因为他们都回到了起点。但不同的是,后者的生活中已经增添了一段宝贵的旅程。这段旅程不仅是物理上的移动,更是心灵上的一次深刻体验。

对于停留在A点的人来说,旷野永远是一个遥远的梦想,一个无法触及的远方。他们的痛苦源于未曾尝试,源于对未知的无尽向往。而对于那些勇敢探索B点的人来说,旷野不再是一个神秘的幻影。他们已经亲眼目睹了它的壮丽,亲身体验了它的魅力。即便他要从B点前往下一个站点,也会有无数种选择,回到A点只是其中一个选项而已。人生的旅途,每一次出发都是一次成长,每一次回归都是一次重生。

至于老王为什么说读完《瓦尔登湖》后的焦虑不一样了,我想也是因为他“看见”了自己的内心。人首先要看见,然后才能接纳,最后才能试图改变我们需要有觉察地去生活

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