健身于我,初衷的确是更瘦可以符合大众的审美,可以穿上世面为高高瘦瘦白白小姐姐而设计的衣服,在这条路走了快一年,慢慢的从仅仅为了变瘦到执着到现在的踏实,去年下半年应该是自己对于健身最为着魔的时间,定制和落实计划成为了生活中最重要的部分,有种只要掌控了自己的身材我就可以证明自己或者掌控自己的人生,从一开始的无果到初尝对自己的身体的掌控,变成了对于自己生活的掌控,就像你开始能够掌控一块肌肉,那专注发力的几分钟里,你可以什么都不想,全世界就只有你的背阔,这也是我为什么越来越执念的原因吧!看到职业选手或者网红美好的肉体就会觉得自己哪哪都不好,焦虑和压力更是倍增,就像整个生活只有健身和身材是最重要的,所有的东西都要为其让步,去健身的路上,就像等待见到小王子的狐狸提前好久好久就开始期待,似乎只有走入健身房才能找到一种紧紧把握生活的控制感,而当我走出健身房,我还是会不开心,我还是会烦恼,我要做的事一点也没有减少,要背的英语要看的高数和专业都还在那里,突然觉得那是一种被奴役的状态,健身是为了让我更好的生活,就像自己一个人去旅行一样,如果没有让你以更好的心态去面对旅行回来后的生活,那旅行又有什么意义呢?曾经我一直用健身去填补生活的空虚,但后来发现生活和内心的空虚只有自己能填补,任何外在的东西都无法帮助我们填补,就像安全感,无论是两个人的时候还是一个人的时候,安全感只有自己能给自己。
健身小白的一点心得
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