小编是近视患者，左右眼400度，外加一定程度的散光。年轻时戴近视眼镜，老了就要戴近视老花眼镜。
近来偶然看到一种说法，十分有趣。现分享给大家，希望对有近视的朋友能起到些微的帮助作用。
这说法描述为：白日做梦！
意思就是说：你看一眼外界物体，闭上眼后用脑回想该物体，该物体就显现在你的眼前，且达到与睁眼看的一样。
1，首先练习变换所见物体的能力。
如，你看一眼茶杯，闭上眼，想像这茶杯在眼前，该茶杯清晰的显现后；
用意念将茶杯变换成电视机，很自然地电视机就会显现在眼前；
依此变换成自己喜欢的各种物体。
这一步非常简单，一练即成，但要练得纯熟才好，物体的变换速度要快。,
2，接下来，早晨看太阳，晚上看月亮，将太阳月亮清晰的记住并随时可显现在眼前，且能感知太阳的炎热与月亮的清凉。到此，进入下一步练习。
3，取坐姿或站姿，想像太阳月亮同时显现在眼前，用意念将太阳月亮化成一股白气,。
4，将白气吸入两眼中的印堂，然后分开成两股白气，分别进入左右两眼。
5，想像白气变热，用意念将白气绕着眼珠转圈，右转36圈；
然后将白气变凉，左转36圈。
左转完毕，两股白气合一在印堂处，将气变暖，绕两眼作8字转36圈。
转毕，将气停在印堂处10-30秒，随后将气扩散到全身，使气消失，结束。
6，练毕，双眼会感到无比的舒适。每日早晚各练一次。一月之后，视力会逐渐提高。
