2019-06-15

姓名:陈卫东

组别:【364期乐观二组学员】【403期谦虚二组志工】【416期感谢一组志工】【456期反省二组志工】【504期乐观二组志工】

宁波华光精密仪器有限公司

【日精进打卡第253天】

【知~学习】

巜六项精进》背诵大纲编0遍,共201遍

《大学》诵读0遍,共209遍

《志工精神12条》0遍 共2遍

巜活法》学习活法结束

巜改法》第二章:人可以改变

《心法》学习结束

巜学习强国》进行学习积分2369分

学习华光公司哲学并诵读第13~16章

【经典名句分享】

路,是自己走出来的;机会是自己创造出来的

信心来自于实力,实力来自于勤奋

付出不亚于任何人的努力

【行~实践】

一、修身:

打篮球20分钟,俯卧撑0个

60kg握力器0个

打羽毛球30分钟

原地小跑0分钟

泡脚0分钟

早起跑步0分钟

早上按时吃早餐

学拉二胡0分钟

二、齐家

与儿子老婆通视频

洗衣服打扫卫生

三、建功:

{积善}:积️0善  共118善

【省~觉悟】

我认为,反省是一个进步成长的开始,有反省就有收获,吾日三省吾身,每天抽出几分钟时间,对自己当天的进行总结和反省,使自己变得更优秀。

当一个人一心一意做好事情的时候,他最终是必然会成功的

遇到事时要冷静处理,不能冲动

【感谢】

感谢364期、403期、416期、456期 、504期的家人们

感谢父母,妻子、女儿和儿子

感谢公司感谢身边的每一位同事及朋友

感谢504期的志工们及全体家人

感谢504期启迪 宁夫 玉生老师

感谢同事买的西瓜

【志愿】

感召身边其他人,把真爱传递下去,不断挑战不可能的事情,一群人、一辈子、一起走、在一起、飞更远

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