陪同石头玩一天，我常喜欢问石头：“今天过得快乐吗？”

石头答：“快乐！”

我摸摸他的小脑袋，在额头亲上一口说：“快乐就好。”

对，快乐就好，快乐其实很简单。但是从什么时候开始，我们已经失去最原始的快乐的能力？

我们一门心思往前赶路，为了所谓的面子，为了在别人面前显得高高在上，为了自己想要得到的一切，我们拼命地奔跑奔跑……忘却了快乐，也来不及快乐。

直到垂垂暮年，直到人生尽头，直到繁花落尽，我们倏然醒悟，原来一切最原始的美好与快乐都已在流水岁月中消逝。

荷兰心理学家罗伊·马丁纳说过，快乐有三个层次：竞争式的快乐、条件式的快乐和无条件的快乐。

竞争式快乐

所谓竞争式的快乐，即一定得我比你强，这样才快乐，否则就痛苦。

这种快乐是相对的，不稳定的，随着比较结果不同随时发生逆转。这点我们普通人深有感触。

过年，亲朋好友汇聚一堂，大家聊聊各自的状况。

谈工作

A心情愉悦地说：“今年单位不景气，但年终时居然发了一万奖金，老板真是不错，我知足了。”心中颇有点沾沾自喜。

B接过话题：“才这么点奖金呀，还是我们单位好，过年发了五万奖金，我打算过两天带老婆孩子出去乐呵乐呵。”

A听后嘴上说着：“你们公司挺不错。但是知足常乐。我不贪，这样挺好。”其实心里五味杂陈，醋瓶早已打翻。

谈孩子

C说：“今年我家孩子不错，考试全班前十了，数学满分。”

D说：“我家的也还不错，钢琴八级了，刚又参加全市化学竞赛，一等奖。”

C瞬间蔫了，转身对自家孩子说出那句我们耳熟能详的话：“你看看人家，比你厉害多了，你可得加油！”

谈婚姻

E说：“我家儿子刚交了女朋友，个子高挑，长得也可以，在一家国企做后勤工作，挺稳当的。”

F说：“我家儿子儿媳明年公派出国学习一年。”

E心里失落了

如此种种比较之下，我们的心再也快乐不起来。因为我们永远不会是世界第一，永远不会每一样都胜过旁人。正所谓“没有比较，就没有伤害”

条件式快乐

所谓条件式快乐，即你要一个条件，只要这个条件得以满足，你就会很快乐。

一天石头说：“妈妈，我想要个奇趣蛋。”

我说：“好的，妈妈带你买去。”

得到奇趣蛋的石头兴高采烈，剥开玩具的那一侧，带着好奇带着期许。那一刻我确信他是快乐的。

过年回来，急匆匆带着石头在各超市和商店寻找泳镜，想带他去泡温泉。接连找了四五家都无功而返，抱着最后一线希望踏入一家小商店，惊喜地发现居然有，我与石头忍不住欢呼，那一刻，我们是快乐的。

想买南怀瑾全集，淘宝搜索发现全套价值不菲，无奈将之放入购物车，一个月后无意间打开淘宝，发现该书居然做活动半价出售。那心情简直不是一个激动足以表达。毫不迟疑立刻下单，几天后手握整套书籍，我是快乐的。

无条件快乐

然而，这世上还有第三种快乐——无条件快乐

毫无条件地生活，接受自己是个可能犯错的血肉凡躯，并欢迎改变、死亡和受苦。

处在至乐中，无论舒服还是痛苦，我们都欣然接受；

不执着于结果，而能享受和体验充实的人生；

对于沿途的幸福安适与种种经验充满了感恩之心，而能心平气和地对待他人和自己……在阳光明媚的春天里，快乐是石头手里的流沙，是初春里的一抹绿，是满树花开的扑鼻香气，是母子俩牵手溜冰的亲子时光，是一同骑单车寻找美丽的潇洒恣意，是一花一草，一言一语的温情。

在阴雨连绵的秋日里，快乐是石头无需戴墨镜的自由，是漫天飘舞的红色落叶，是与石头一同倾听雨打玻璃的惬意，是一同作画游戏的纯真烂漫。在寒风习习的冬日里，快乐是与石头一同打雪仗堆雪人的欢畅，是一同看冰雪消融的感动，是一同做科学实验的欣喜，是一个温暖的拥抱，一句暖暖的：“妈妈，我爱你！”

快乐，无处不在。一切在于我们自己的心。

愿我们坦然接受一切的幸福与磨难，不骄傲，不自卑，多些自我的积淀与成长，少些无谓的比较与嫉妒。

给自己无条件快乐的权利，也给孩子无条件快乐的权力。