打扫完卫生，奶奶却顺手把水杯里的水倒在地上，污蔑她没把地拖干净。
宝贝孙子来了，亲昵的拉着孙子出去下馆子，把她一个人留在家， 声称干不完活，不能吃饭。
说她是小偷，她反驳时被扇了一巴掌，怒气冲冲的让她认清自己的身份：你是个被妈妈抛弃的孩子，你的爸爸已经再婚，你不是我家的人了。
她伤心的离开了，通过努力，现在的她过的很好。可是，原生家庭带来的伤害总是不经意间想起，不能释怀。
受过原生家庭伤害的人，如果不能走出来，要么敏感多疑，要么自卑怯懦，要么强势霸道。性格的缺陷不仅对学业事业有影响，婚姻方面，有人会有恐婚倾向，即使有了婚姻也会影响再生家庭的。
那么，怎么减轻原生家庭带来的负面影响呢？
第一，忘掉烦恼，淡化痛苦。
你不能改变原生家庭的环境，也改变不了他们的性格处事。所以只能选择“忘掉”。人要往前走，心态平和了，才能从泥沼里走出来，享受更美好的生活。
第二，去学习，提升自己。
多读书，多学习，自身强大，有了立足社会的能力，才能有获得幸福的能力，进而治愈原生家庭带来的伤害。
第三，多交幸福的朋友。
从朋友身上汲取快乐的能量，慢慢的你也会快乐。人生那么长，伤疤慢慢也会淡化，为了将来的美好，也要努力改变自己。
第四，学习和原生家庭家人沟通的技巧
学会坚定的表达你的感受和想法，如果可以，保持一定的距离感，精神上的牵挂也会减少一些矛盾。家人逐渐老去，你在原生家庭的地位会慢慢上升，也有了话语权。到那时，你就可以引导他们了。
最后，送给受过原生家庭伤害的孩子一句话：真正强大的人，都是经历过苦难后，依旧笑着走下去的！
