坚持是一种习惯。放弃也是。放假之前发誓要瘦十斤,快开学了,还胖了两斤。不是不想坚持去吃减肥餐,去运动,而是根本没有把这两件事化成每日的必须。每天坐在餐桌上,有各种理由大快朵颐,有各种理由逃避运动。每天都去量体重,但是体重秤上的数字一天没有变化就能让我负气性的暴食。难道胖的习惯是骨子里的?
2021-08-03
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