"世界上最好的保鲜
就是不断进步
努力让自己成为更好的人
这比什么都重要"
{零度可乐} 从北美市场下架了
还在健身减肥人群中引起过一阵不大不小的波澜
其实零度可乐下架
并不是因为像很多媒体所说的那样
有健康问题,纯粹是因为
有那么一帮人吐槽不好喝!
没错，就是因为有些人天天吐槽人家喝起来奇怪
（其实我倒觉得零度比健怡好喝多了……）
可口可乐公司重新修正了无糖可乐的品牌形象
零度可乐COKE ZERO下架了
替换成了新配方的
「零糖可乐COCA-COLA ZERO SUGAR」
前几天呢
可口可乐2017年第三季度的财报出来了
新的零糖可乐销售情况很不错
有接近10%的销售增长，被特别表扬了
其实新的零糖可乐
跟零度可乐的配方没有什么差异
仍然是以阿斯巴甜为主的甜味剂
不过是口味上更加贴近传统可乐
并且，把健康的“零糖”，
很醒目的标注在了产品上。
Coca-cola zero sugar，就是为了提醒大家，
我们喝起来跟普通可乐一样，只是零糖零热量。
而且去年9月
可口可乐还发布了一个“可口可乐甜味剂挑战赛”
向科学研究者征集
天然、安全、低卡的甜味剂
赏金100万美元
减肥可乐，怎么减肥？ welcome
此外
就不得不提一句
前一段时间大火的日本
「减肥可乐」
据说去年双十一的时候，很多零食店打折
有不少同学就都囤积了减肥可乐
想着能靠喝可乐就减肥，心里倍儿爽
减肥可乐，或者说吸脂可乐
最主要的起作用成分
就是每瓶里面添加的5.2g「抗性糊精」
（优咔零零圈）
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也即抗性淀粉，是水溶性膳食纤维的一种。
最大的特点在于：不能被淀粉酶分解
所以很难被人体消化吸收。
相对于普通淀粉，热量低，GI低。
减肥可乐自己的实验呢，也没有说错
饮用了含有抗性糊精的饮料后
被试者血液内的甘油三酯上升速率
得到了7%左右的抑制
抗性糊精主要是通过吸附胆汁酸、脂肪等
来降低体内脂肪的摄入量。早在上个世纪90年代
日本就开始贩售抗性糊精作为营养补充剂①
我国也在2012年，由卫生部批准其上市
同时,抗性糊精跟其它膳食纤维一样
还有一个作用:就是增加“饱腹感”
研究发现,对比什么也不添加的对照组
在食物中添加抗性糊精
可以让受试人员下一餐的能量
摄入减少70多卡路里②③
说了这么多
就是减肥可乐有用而且值得买咯
然而并不是
首先，抗性糊精的作用
目前研究尚不是很多
减脂效果也还有争论
毕竟降低血液中甘油三酯的水平
和直接能减肥、减少食物中的脂肪摄入
还是有一定差异的
其次
实验里面的抗性糊精一般用量都在30-50g左右
而且要求长期饮用。
如果换算成减肥可乐
你每天要喝个5-10瓶
这对你的钱包和牙齿等都不太。
话说减肥可乐在某宝上，每瓶接近20块
很多人看在它减肥的份儿上，就咬牙买了
同时越贵的药物或商品
你潜意识里可能会觉得它越有用
零度可乐、零糖可乐
都是用代糖替代蔗糖
无糖无热量
抗性糊精的研究尚不确切
而且需要一定剂量长期服用
不建议靠其减肥
代糖可乐只建议用来解馋
想瘦，还是靠规律运动+合理饮食把
