撰文 |心探索编辑部
编辑 |蔡娜
图片 |摄图网等
前段时间心探索发布的一文中，很多读者留言希望看到更多关于男性角度的两性文章。
在亲密关系的相处中，女性渴望了解男性。而男性也在自我成长中遇到很多无法述说的迷茫，心探索将会持续发布关于男性的文章。如果你有关于男人心的问题，欢迎扫描文末二维码填写，我们会邀请男性导师进行解答，问题将从女性读者渴望了解的男人心和男性读者自身对于成长的困惑两个角度去解答。
今天我们邀请的男性导师是袁兴纬。拜访他时，他穿着一条仿旧的牛仔裤、一件简单的白色体恤，搭着一条来自尼泊尔的围巾，闲适又洒脱。
同样令人印象深刻的，还有他那卷曲的长发和真诚的笑容。一听说采访的话题是“男人心”，他就哈哈大笑起来，“要我说真话吗？”
在采访过程中，他反复强调：“这只是我自己的想法哦，我不能代表所有男人。你知道，我不喜欢男人、女人这样的划分，每个人都是不同的，简单的二分法很不妥当。”
可越是如此，我们越看到他对于每个人差异性的尊重，今天，让我们来听听他谈男人心。
心探索：男人或女人是否有可能真正了解对方？
袁兴纬：我认为男人和女人是不同的物种，人的大脑也并没有“获知别人想什么”这项功能。之所以我们能够“知道”，凭借的是经验的积累，比如我交过20个女朋友，在交第21个女朋友时，我就可以说“噢，我太了解女人了”。
但事实并非如此。我并不了解眼前的这个人，我也不知道这个人在想什么，只是拿经验套用在她身上而已。这是一个人和另一个人的差异，不是男人和女人的差异。
心探索：即使通晓许多知识和方法，大多数人在关系里依然处理不好冲突。
袁兴纬：曾经有一位女性朋友对我说：“男生真的很傻，再僵持的局面，只要过去摸摸女孩子的头，说一声对不起，什么事都没了”。
我们都知道这个方法有效，为什么不去做？原因有很多种，譬如碍于面子、彼此观念有异，或是不习惯进行柔软的表达，也可能是已经不那么喜欢对方……可能性太多。
往更深入走，可能与原生家庭有关，与成长中的阴影和创伤有关。彼此的阴影与创伤有差异，也许她/他在过去的情感里受过某种伤，这道伤痕特别深，而对方意识不到，会一再踩踏雷区。
为什么某件普通的事对另一个人如此重要，彼此会难以了解，这其实是一个相当复杂的问题，没有办法笼统、简单地回答。
心探索：所以，我们在关系里就会想知道对方在想什么，尤其是男人不善于感知和表达，常常会让女人很想知道发生了什么。
袁兴纬：想要了解对方在“想什么”，许多时候是为了控制。控制和改变的意图是最糟糕的事情，你们都是独立的生命，觉得契合当然很好，需要磨合也没有问题，但别企图改变对方。
这个动机需要看清楚，你要允许他做自己，感情是流动的，如果因为害怕失去而企图改变自己和对方，这是无法长久的。
心探索：那么，女人怎样才能更好地了解男人？
袁兴纬：不要贴标签说，男人如何、女人如何，请记得，在你眼前的是一个独特的人。简单的二分法会导致很多问题，它会阻碍你真正认识一个人。
如果想了解一个人，最重要的是尽可能多地与对方深入相处。浮于表面的吃饭、看电影、逛街、聊天和做爱，这是不够的。
每一个人都可能成为你的灵魂伴侣，关键是灵魂能否在恰当的时刻被打开——在某个瞬间，你感受到某些东西，对这个人有了更加深入的了解，关系也因此走入深刻的阶段。
心探索：如何创造和体验这种深入的相处呢？
袁兴纬：我们可以在交流中做得更深刻，这个深刻的方式是“慢”。慢下来，许多有趣的事情都会发生。我分享一个体验：
有一天我独自待在房间里，一位工作人员拿来一盘香，我问：“为什么给我这盘香？”她说：“看老师一个人，就让它陪你度过这段时光吧。”
我很惊叹：“哇，从来没想过一盘香可以陪伴一个人。”于是我开始仔细闻。她介绍说，这是八年窖藏纸包清虚香，在天时地利的条件下入窖，8年后取出。
然后问我：“味道怎样？”我说不错，香给人的感觉很轻，问她这是不是很好的香。她说：“那我拿一年的香给你。”
点上之后，又问我觉得怎样。我说：“这个感觉很物质化，就好像真有一个人在这里，而八年那盘更像是营造出了一种虚幻之境。”她很兴奋地回应：“对，对，就是这个感觉。”
男女之间也是一样，关键是让小的过程发展成一个独特的经历，所谓“一段好的情谊，可以吃出一顿永生难忘的牛排”，讲的也是这个。放慢脚步，深入地经历，一切都会不一样。
心探索：我们也应该试着跟自己更深入地相处，这会有益于两个人的关系，对吗？
袁兴纬：说得很对，当然要和自己更深入的相处，不然你都不知道自己要什么。了解自己真正需要什么，这并不容易。而不了解自己的需求，很容易在关系里带来混乱与冲突。
心探索：混乱、冲突与我们自己内在的失衡有关系吗？
袁兴纬：有关系的。每个人的内在都有阴阳两种能量，打比方，当男人与女人做爱时，其实是与自己内在的阴性能量做爱。
如果不了解自己内在双性能量的存在与阴阳相依附的关系，做爱之后就会感觉空虚，无法满足，甚至消耗。
这是为什么有人一直不停地更换伴侣，他不了解，自己之所以不能满足是因为内在能量失衡。所以，你必须发展自己内在的阴阳能量，调和它、平衡它。
心探索：潜意识帮我们选择的人身上具备我们需要的力量，最终是为了自己的平衡，对吗？
袁兴纬：是的，我们在对方身上寻找自己缺失的那部分能量，像勇敢、智慧、真诚这样的特质。
你之所以被吸引，其实是你的内在希望发展出这些特质。这时候不妨反观自己，试着启动自己内在这一部分的力量。
如果你不断发展它们，你会越来越趋向平衡和圆满。当你的内在趋向平衡和圆满，就不会再有“他在想什么”的困惑。
