1.我学到了哪个知识点（选一个你认为最重要的知识点，阐述并标明出处）
复习上一节课所学，我学到了注意是有限的、非常费能量的资源，我们在学习的时候，不能将有限的注意浪费在鸡毛蒜皮的小事上。
自评：10分
来自课堂PPT
2.我是怎样用它的？（要求展示上述知识点是如何指导自己其他科目的学习的，要求有时间、地点、具体的知识、自己之前的做法等）
4月10日，宿舍：自从我开始准备公务员的备考之后，我就在b站上看行测的网课视频，也许是每个视频的时长过于长了，我总是注意力不够集中，看几分钟就会去首页刷一些好玩的视频，这样子导致我的学习效率也异常低下。但学了这个知识点之后，我也意识到了自己的注意力总被鸡毛蒜皮的小事影响，在刷网课视频的时候，把所有会影响我的软件都给关掉，确保它们在我的学习期间不会干扰到我。确实，只要经过短时间的专注学习，我的注意力就能一直放在网课中，完成高效的学习。
自评：60分，对于专注度有明显的提高
3.我还能怎样用它？（要求设想新的应用情景，其他要求见第二问）
这个周末的作业尤其多，接下来我要完成网页制作的作业，之前每次完成这个作业的时候都是拖拖拉拉，做一会儿玩一会儿。这次我想一次性完成这个困难的作业，即使宿舍吵闹，我也可以带上耳塞专注的完成作业，拒绝多次低效率写作业。
自评：25分
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