以前一直觉得，只要我坚持纯母乳喂养，只要我坚持科学喂养，孩子的脾胃会被我护理得很好，然鹅，我刚刚打完一场积食反间战，来做个战后总结。

沫沫5个多月的时候，我选择了回单位上班，由于当时孩子不接受奶瓶，而且发现自己的产奶量明显无法满足孩子的好胃口（典型猛涨期），于是我选择了给孩子加一餐米糊，没敢在我的母乳妈妈群里说这事，当时我的考虑是，沫沫比同龄的孩子要长得更高些需要的能量应该更多些，我认为孩子只要肠胃准备好了就不会有积食的风险，然鹅，孩子的肠胃耐受度还是让我重新刷新了自以为是的三观。

在加了米糊大概半个月左右的时候，赶上云南大降温，沫沫感冒了，流清鼻涕，我基本上用了所有的祛寒方法，可是这个清鼻涕就是隔三岔五出现，没有咳嗽，没有喷嚏，没有别的症状，就是流鼻涕，平常护理又格外小心，应该也不至于频繁着凉，直到有天我把我的困扰发给我的三路支援军：妙手莲花小儿推拿群、圣爱中医儿科群、万能大苗妈，三方给了我一个明确的答复，我家孩子积食了，收到这个反馈的时候臣妾的内心是拒绝的，什么鬼，曾经吹过的脾胃好的流弊就这么灰飞烟灭了么？

无奈，静下心仔细回忆沫沫添加辅食了以后的异常情况，第一次见清鼻涕的夜里，沫沫有了第一次明显腹泻，气味简直辣眼睛，于是我选择了让他肠胃自行调理，不再吃辅食，减少奶的摄入，第二天腹泻好转了，到了晚上已经好全了，现在想想这也是积食的特征，舌头中后部有一块硬币大小的白白舌苔，不算太厚但很明显存在着，叹息了一声我默默投入了消积食的斗争中去了，选择的方法是坚持一天三遍以上 排气操，重点顺时针揉肚子，我自行改良的排气操大法又派上了用场（改良版排气操视频可以加我微信发给需要的宝妈），大概4天以后，沫沫的清鼻涕不见了，之后一波又一波的寒潮来袭，仍然不见清鼻涕的踪影，我不得不服气，孩子的确是积食了。

所以我选择把我的这段经历写出来，育儿的这条路上，你可以自己看书，可以自己辅助治疗，但是前辈的经验你是一定要听的，让你不要自以为是的时候一定不要任性，因为我的自以为是，孩子清鼻涕流了半个月之久，说不自责是假的。

好了，接下来分享我最近的干货笔记。

《家庭中医育儿手册》——羊长青著

小儿发烧专题

小儿发烧原因：

1、生理性发烧：例如快速生长期发烧、出牙期发烧、疫苗后不良反应发烧等等

2、因热发烧：比较典型的是幼儿急疹

3、因寒发烧：比较常见的是病毒感冒等

4、因食发烧：比较常见的是细菌性感冒、肠胃感冒等

辩证原则：

1、小儿常见发烧的原因以因食发烧和因寒发烧为主，

2、因寒发烧特征为：出现典型的流鼻涕、鼻塞、咳嗽、怕冷的症状；容易高烧；手脚冰凉，

3、因食发烧特征为：感冒症状不明显，睡觉怕热不喜欢盖被子，初期肚子比背部烫，手心比手背烫，发烧前有口臭、便秘、酸臭、拉肚子等情况，舌苔白厚黄腻，持续低烧、反复发烧、早低晚高，

4、因热发烧特征为：如果高烧，耳朵两边烫，小儿烦躁不安，不停哭闹，睡不安稳，则可能烧3天后出疹，也叫幼儿急疹，

处理对策：

1、因食发烧：也就是积食导致发烧，首先肯定是消除积食，对于婴儿可以选择顺时针揉腹部的方法，对于幼儿可以选择四磨汤口服液配合揉腹推拿，积食不消，不会退烧，物理降温没有用。

2、因寒发烧：处理思路是先看手脚是否冰凉，如果冰凉则要想办法祛寒升温，捂热、搓热、泡热、艾叶煮水洗头洗澡、丁桂儿脐贴贴肚脐或右脚心（涌泉穴），到微微出汗的程度，如果无法发汗而体温又很高夜晚不方便及时就医的情况，可以采取吸痧大椎穴，临时针刺脚趾放血的做法，以免高烧惊厥

3、因热发烧：遇到幼儿急疹，不处理就是最好的处理，不处理、不吹风、不洗澡，可以用葡萄干煮水喝辅助发疹，也可以用三豆饮（黄豆2把，黑豆1把，绿豆1把，泡发煮2个小时，一天3次），扁桃体化脓（炙甘草、桔梗3-5克，熬30分钟，高烧加薄荷3克，再熬5分钟，一天3次，每次30毫升），

其他注意事项：

1、发烧期间适当增加饮水量；

2、手脚不凉、晚上不闹、白天精神好，说明发烧不严重，可以观察

3、高烧后24小时再选择就医验血比较合适，确定是细菌还是病毒

4、注意饮食，素食，忌生冷水果，面食和母乳可以吃，睡前减少进食量

5、夏天受寒受热多伴湿，用藿香正气水沾棉花塞肚脐，8个小时一换

6、喉咙发炎多半是积食引起，舌苔偏厚为长期积食

7、烧退后还咳嗽：多搓背排痰

8、发烧要找到原因对症处理，否则不如不处理，遇到孩子异常闹、手脚冰凉体温不断升高，脸白无精神，一定要及时就医！