第十一章：第三部分的要求在提升，关系到我们生活的每个细节，意思就是每一个当下，我们是否安宁祥和的在做事，是否优雅自在的享受每一个瞬间。这有种动禅的意境，不是那种刻意为之的作派，而是从内到外散发出的从容淡定。总之不是一天两天成的，综合提升，从心内开始。
在生活中展现更多优雅的侧面，生活便会变得愈加美好。
为你的家庭创造一些优雅的仪式或传统，丰富日常生活
具备斯文礼貌之心，常行正派高尚之举。
谨行优雅礼节，即便独自进餐，也应如此，方可让日常饮食别致独特。
日常活动时穿着得体。宁可过分修饰，也不邋遢失礼。
培养对古典音乐的热爱，让音乐之美滋润你的生活。
加大词汇量，学些新词，活学活用，避免语言粗鄙。
选择优雅的生活方式。
————————————————————————————————
第十二章：这一章主要讲家里的细节，上一章是人，这一章是家。每一个细节，耐心的去安排妥当。这章的具体做法和延展还是看《断舍离》1、2
学会像一个局外人一样观察思考自己的做事习惯。——锻炼自己的觉知力
给自己的生活设定一些规则，从而养成习惯。——习惯养成
细细检查家里还有什么地方需要收拾整理，诚实自律，家居惬意。——打扫房间就是打扫内心
整理工作时有时较繁杂，应循序渐进，日积月累。——沉下来，享受由杂乱到清爽的过程
保持衣橱，柜子，碗柜的整洁有序。——这个对提升心情和运势有明显的效果，谁试谁知道！
削减不必要的购物开支。只买真正需要之物。——精良，慢慢练！
想出全家人和衷共济的万全之策确保所有人都能齐心协力完成治家大计。——这点不是很理解
及时处理文件，邮件等琐屑之物，避免积少成多，难以收拾。——我最容易在这块上拖沓
居家生活有条理，严于律己，一切便会井然有序。——家就是我们的道场
我的实践：
买了一套茶壶和2个杯子，简洁朴素也不贵，但是对自己生活品质有提升，没事的时候，静静的泡一壶清茶，思考休憩。不大的投入，换一方宁静，何乐而不为
