1.工具思维：选择更快更好的工具，以终为始来选择工具，而且不被工具绑架，化繁为简。
2.高空思维：我们找不到自己行动的目标的时候，可以列出自己的梦想仓库，然后把他们按照比如八大关注做一下分类，选出要做的事情，然后进行拆解并且执行。
3.杠杆思维：它的核心是你要先知道自己的梦想是什么，然后去跟随榜样学习，用经历去成长。
4.以教为学思维，快速学习技能。
5.反思思维:不断改进现阶段方法的能力，写晨间日记反思一日，配合周、月、年阶段性反思。
6.刻意练习思维:你可成为任何方面的专家，可视化的目标激励，外部激励。专注，专注，再专注；投入，投入，再投入。推荐书籍《认知天性》《刻意练习》。
7.极致思维：人生要把重要的事做到极致，思维决定性格决定命运。
8.利他思维：利他思维讲的是双赢，而并非与利我思维相对立，利他的关键是从小我变成大我，本质是格局的提高。
9.彩虹思维：黑白之间是彩虹，并不是非黑即白，所以自己是一切的根源，遇到的问题都是来提升你的能力的，看问题的时候视角不可以过于单一。
10.反共识思维：我们不走寻常路，要成为独立的思考者，要有与众不同的思考和角度，另辟蹊径，因为大众都在做的事往往是错误的。
11.赞美思维：我们可以用ffc赞美法，第1个f表示feeling感觉感受，第2个f是fact事实细节，第3个c表示compare对比以拔高。这个方法可以用于赞美别人的时候，层层递进，真实有效。
国庆教练分享:
我们每天要抓三个3，就是说每天列出三只青蛙之后，要进行反思，反思三个闪光点，三个改进点，三个下一步，所以这个关键就是复盘。复盘的核心4部曲是目标，结果，分析和总结，然后需要有5个心态，第一是开放的心态，第二是坦诚表达，第三是实事求是，第四是反思自我，第五是集思广益，我们要向内求聚焦，向内寻找答案。
海明教练分享：
海明教练主要分享了系统思维的重要性，我们需要重新建构自己的系统思维，成为超乎情绪范畴的理性思考者。去复制优秀人优秀的系统。根据第一性原理和底层逻辑来讲，所有的事情都可以按照起点、终点以及中间怎么走这跑步去完成。高空就是终点，以终为始，对比自身起点，指导我们如何去完成。
