战友您好呀，我是田园，不是山水田园派诗人，而是007新人田园。

接下来请允许我用5分钟、5个关键词来介绍一下自己。（能想象站在台上立正站好紧张发言的田园吗？）

一、好奇

我从小就是一个好奇宝宝，长大后就变成了事儿妈——

我是谁？

我从哪里来？

我要到哪里去？

为什么我做事很靠谱，但一跟人打交道就很生硬？

为什么我容易情绪化、喜怒形于色？

为什么我看了那么多书、懂得那么多道理，却依然（过不好这一生）？

为什么我能和其他人处好关系，却容易跟身边人相爱相杀？

……

成家立业之后的头几年，我感受到了各种成年人的艰难和女人的不易，发现工作和生活常常不如我想象得美好，为什么呢？我太疑惑了，太好奇了！

二、探索

在人生陷入痛苦无法自我排解时，特别是在2009年孩子出生之后，我开始各种学习和探索，陆续找到了一些答案——

我才是一切的根源，同时我也是一切的资源。

人活不出信念之外的世界。

会爱才是爱，不会爱是伤害。

事是人做出来的，事和情是分不开的。

……

当我真正地体悟到这些道理而不只是把它们写在笔记本上、存在手机里，我渐渐找到了阻碍自己幸福的根源，我的一系列改变就自然地发生了——

现在的田园，

越来越能接纳和允许自己的不完美，同时愿意让自己更完整；

越来越能和情绪做朋友、一个有时融洽有时吵闹的朋友，不管怎样，我都欢迎它的来来去去；

越来越能感觉到被爱和爱人的美好，自己接受爱和付出爱的能力在不断地提升中；

不再觉得跟人打交道很麻烦，反而很有趣，甚至享受两个生命之间心与心的交流。

现在的田园，

感觉每一天都活在爱和能量的流动里。

三、感恩

总览生命线，我用一两年的时间学会了走路和说话，用十几年的时间完成了学业，而这一段“从不知道到知道，再从知道到做到”的身心灵成长之路我用了三十几年，并且还将一直走下去，直到生命结束。

这个过程有点长，也时有波折，但幸运的是，一路走来，我遇到了很多优秀有大爱的好人、好书、好课，我常常被引领、被支持，常常会有心流的幸福感。

都说，爱出者爱返，福往者福来。

我还想说，被爱者爱人，有福者送福。

我很感恩，我想回报。近几年，我常常在想，通过不断学习成长而受益的我，是不是也可以点亮自己的心灯，用自己的光和热去温暖那些像曾经的我一样、暂时陷在人生泥潭里的人呢？

四、行动

有了这样的发心，我开始付诸行动，这几年在公职和顾家之余，我挤出时间，先后参加了心理咨询师、情绪疏导师、家庭教育指导师、樊登读书领读者、活动翻转师的培训并通过了相关认证。2021年下半年起，在我感觉自己内外能量已相对足够、水到渠成时，我开始举办公益/半公益的读书会、情绪疏导/亲密关系/亲子关系沙龙、沙盘推演、一对一咨询辅导。

历经大半年的多种尝试，通过大家的反馈和个人的反思，我愈发坚定要把助人助己成长幸福作为终身功课，而要想长久地做好，我需要不断地精进，需要输出和输入的相对平衡，需要时间和精力的合理分配，需要把各种资料分门别类地整理存放好，需要总结提炼出方法论……总之，我需要沉淀。怎么沉淀呢？

五、新探索

偶然（也是必然）我看到认识多年的前同事兼好友俊辉常常在朋友圈发文，原来她加入了一个由近两万人（2022年1月21日我加入时有19787人，2月7日16时有20156人）组成的成长型社群，这里的人各不相同但都渴望成长，这里能自由写作、保持独立又能相互支持、融入大家，这好像就是我需要的啊。于是，我果断地成为了“007不写就出局”编号19787的七年会员。

文章的结尾，我给自己在007做个初步定位——在写作领域，在开放型社群里，我还是个小白，那我就从小白开始，做一个踏踏实实的写作践行者；并积极点赞和学习其他战友的分享，大家一起裹挟成长。

“七天写一篇，写完七年去南极。”在这个共同梦想下，我要结合个人实际做哪些细化呢？

1.我要告别佛系分享，至少在写作部分，做到常态化、主题化（进而体系化）。

2.我要消化输出自己一直在学习践行并取得成效的一些领域（心理健康教育、情绪管理、亲子关系、亲密关系、个人成长等等）的方法论，希望有人能因此多一点参考、少走一些弯路。

3.我要及时记录正在践行的一些领域（2022年要重点突破的是时间管理和写作）的所学所思所行所感，期待有同好相互交流一起成长。

4.我想用自己的行动和结果，做孩子的榜样，吸引孩子热爱写作。

感谢您看到这里。有点汗颜，这是我第一次用简书公开发表文章（学校和特定范围的不算），有很多的不足，请战友们多多提点。

田园没有太大的优点，就是真诚热情，期待和您相识相知、多多交流。

有记录就有发生，用文字记录点滴幸福，我是田园，我是007，咱们下期见。