拥抱变化：《谁动了我的奶酪？》

前言

最近刚读完这本书，不厚，挺薄的。单从正文来讲，内容更不多。下面记录一下本书的主要内容和自己的一些感悟，算作是读书笔记吧。

我觉得这本书最大的启发不是告诉你有一天奶酪没了你该怎么办，而是说你在奶酪面前应该怎么做才对。如果你把在奶酪面前时的事情做对了，你也就不会害怕奶酪的失去。至少对我来讲是这方面的启发更大，因为奶酪的消失已经无法挽回，而能够让自己迅速进入寻找新奶酪的状态的办法就是始终不忘初心。

简介

我将这本书分为三个部分，我觉得是因为故事本身实在是太短了，好似单从故事本身来讲，更像是一篇寓言文章，没必要出一本书。所以在故事的前后塞了两部分，使得“看”起来像一本书吧。

第一部分

主要是讲了故事本身所产生的一些积极的影响，勾起大家的好奇心：这究竟是一个怎样的故事呢？好似美国人写书喜欢用这种套路。使读者已经迫不及待地想要去读这个故事了。

第二部分

《谁动了我的奶酪？》故事本身，篇幅不长。

主要内容是讲四个主人公嗅嗅、匆匆（两个小老鼠）和哼哼、唧唧（两个小矮人）在迷宫中寻找奶酪的故事。刚开始四个人都找到了奶酪站（有奶酪的地方），在某一天奶酪突然消失后，通过四位主人公的不同反应来启发人们的思考。

嗅嗅：立刻开始嗅新的奶酪的位置；
匆匆：在嗅嗅的指引下立刻在迷宫中奔跑寻找奶酪；
哼哼：很生气地在原地等待奶酪自己回来；
唧唧：在经过一番思想斗争之后，勇敢地去寻找奶酪，并最终成功。

通过对比和大量心理活动描写，让人们思考当奶酪突然消失后，我们应该怎么做。

第三部分

主要是大家来讨论这个故事对自己的启发，以及如何应用到生活和工作中去。通过大家相互讨论的方式来启发读者应该怎样去思考，使读者能够更加快速地去理解并运用本书的道理。

感悟

以下便是我自己的感悟。

什么是奶酪？

我理解奶酪这个东西其实就是我们生活和工作的舒适区。比如稳定的同事关系，稳定的上下班时间，稳定的生活节奏，熟练地处理工作事务，甚至可能是你经常走的那条小路，又或者是每天都会遇到的保洁阿姨或门卫大叔。总之，一切让你感到"舒服"的环境都是你的奶酪。你在这个环境中无比地自在从容，没有任何的压力，丝毫不用担心明天的事情，因为一切都和今天一样，或者几乎一样。

如何对待奶酪？

故事中的四位主人公在找到奶酪时，以及之后，采取了不同的态度，这值得我们每个人去反思，看看自己是否掉入了某个陷阱。

嗅嗅和匆匆

他们的表现是一致的，所以归为一类。因为他们是老鼠，没有像其他两位小矮人一样的复杂大脑，所以他们的反应是很直接的，没有过多的信息的干预。那么他们的表现是什么呢？

和往常一样。

对，他们在发现奶酪后，除了很开心地享受奶酪之外，依旧是每天按时起床，依旧是把跑鞋挂在自己的脖子上，依旧是行动灵敏，好似除了多了奶酪之外，一切在他们身上都没有改变。

哼哼和唧唧

他们又是另外一种表现。在奶酪面前，他们除了很开心地享受奶酪之外，整个人都变得慵懒了，起床的速度越来越慢，跑鞋经常不知道放在了哪里，行动迟缓，而且还开始招待起了朋友，向朋友们炫耀他们的奶酪，他们渐渐地变得傲慢，变得目中无人，因为他们掌握了大量的奶酪，而且他们觉得这些奶酪就应该属于他们，这是他们的资产，但是，这其实只不过是他们找到的罢了。

我们每个人都会有属于自己的奶酪，它可以是一份优秀的业绩，一处不错的住所，一个健康的身体，一种优秀的技能等等。这些东西让我们感到开心与从容。最让我醍醐灌顶的是哼哼和唧唧的一种心理变化：

哼哼和唧唧的信心逐渐演变为成功后的傲慢。

这就正如你在工作中的情况一样，由于你本人的能力确实出色，毋庸置疑你确实是一个优秀的人，你不断地完成了一项又一项艰难的任务，你渐渐地开始拥有起了自己的奶酪。但是，你反思一下，自己的态度是否正在变得越来越傲慢，越来越难以心平气和地和别人沟通，你觉得大家都是欠你的，整个公司或者部门就属自己的功劳最大，要不是因为自己，某某项目绝对搞不定。

我想说，尽管事实可能确实如此，但是，你正在一步步陷入奶酪的陷阱，你正在变得和哼哼唧唧一样，在之后你会从他们身上看到为什么我说这是一个陷阱。

谁动了我的奶酪？

这就到了故事最关键的部分了。

奶酪不见了。

对比之后你可以发现四位主人公的不同表现恰好正是世间人们的缩影。之所以会有第三部分的讨论，就是在提醒或者说是启发大家来对自己进行定位。四位主人公有以下不同的表现，看看你属于哪一类。

嗅嗅和匆匆

他们的表现一致，当发现奶酪不见了时，立刻马上穿上跑鞋（因为跑鞋一直挂在脖子上）出发开始寻找奶酪，他们似乎根本就没有经过大脑的考虑，就像是一种神经反射，而且他们很快地就找到了奶酪。就像对待之前那个奶酪一样，他们依旧每天把跑鞋挂在脖子上，早睡早起，过着和之前一样的生活。

整本书对我启发最大的地方就在这里，我们要勇于去创造奶酪，并且不忘初心，一直保持着自己没有奶酪时的状态，这样才能避免陷入奶酪的陷阱。

哼哼

哼哼的表现颇为激动，他已经把奶酪是自己的这件事融入到了自己的骨子里，他直到最终也不愿意去寻找新的奶酪，而且，他至始至终都很生气，感觉全世界都欠他的，可是，这奶酪本来就是他们遇到的呀，本来就是这个世界给予他们的啊。

哼哼的表现其实是我最不理解的一类人，我不明白他们为什么会这样，这明显是智力不够嘛。也许现实中真的有这种人，一杠到底，永不回头，在错误的道路上越走越远，而且毫不自知。

唧唧

唧唧的心态在不断地发生改变，刚开始和哼哼一样，后来渐渐意识到事情已不可挽回，而后却又害怕迷宫的危险，之后不断地通过想象力，描绘自己已经找到奶酪时的场景，才得以鼓足勇气走近迷宫，而这却恰恰是因为他有着人类复杂的大脑，复杂的情感。之所以会造成这种局面，是因为之前掉进了奶酪的陷阱，这便是奶酪的陷阱。现在你知道这个陷阱有多可怕了吧。好在后来唧唧破茧成蝶，拥抱变化，终于不再惧怕迷宫的危险，尽情享受探险的过程和新奶酪的美味。

这是我们绝大多数人的表现，我们都是普通人，都有着若存若亡的心态，犹犹豫豫踌躇不前，但我们应该清楚地认识到，奶酪没有了就是没有了，不要再沉迷留恋之前的舒适区了，要即刻开始出发并且越快越好。而能够达到这种效果的最佳途径就是一直把跑鞋挂在脖子上。我们应该也必须相信，外面是存在“新奶酪”的，只要努力就能找到它们。

总结

最后做个总结，通过《谁动了我的奶酪？》这个故事，我们应该做到以下三点：

努力创造自己的奶酪；
在奶酪面前不忘初心，始终把跑鞋挂在脖子上；
当奶酪没有时，迅速拥抱变化，并享受变化。

记住：他们总会不断地拿走你的奶酪。