我为什么不敢真实表达自己的想法,如果表达了会怎么样?
我不爱你,面对你我很痛苦,你无论怎么做感觉你仍然不满意,和你过日子我一点不自在,不享受,感觉时时刻刻被盯着,随时被指责哪里做的不对,甚至围个围巾出门倒垃圾都会被指责,看到桃桃因为弄坏玩具哭,承诺给孩子买玩具,就会说成嘴上胡咧咧,包子没有被反过来,碗没有洗干净,比较邋遢,做事不细心,肥胖等!
这些心里话,不敢说,说出来会很伤人,害怕对方接受不了,对方接受不了就会指责我,为什么当初招惹他,我无论怎么解释人家也不听,让我感觉很为难,为难了就会妥协,妥协了就会放弃,随了人家的心愿,在继续过下去!
如果不随人家心愿会怎样?
就要吵架打架
我很受伤
我觉得无能为力
感觉好弱小
不能自主
就会认任宰割
随意对待
像罪人一样
被藐视
被看不起
就会很孤独
无依无靠
活不下去
还有我不愿意面对那张黑脸
好害怕
感觉随时爆炸
会伤害自己
为什么吵架会伤害自己呢?
觉得对方不爱我
不在乎我的感受
对我无情无义
怎么叫有情有义呢?
不和我吵架,宠着我让着我心疼我宝贝我,让我感觉被爱!
这
吵架就不爱了吗?吵架也是在表达呀也是在沟通呀!
不表达不沟通怎么知道对方心里咋想的呢?
害怕触碰对方的情绪
其实我不是害怕表达
我是害怕触碰到对方情绪
害怕对方情绪伤痛到自己!
如果你的表达没有攻击性?结果会是怎么样呢?
也许会好一些
可是目前我的表达是有情绪的?
我对他非常的不满意
我嫌弃他天天躺在哪里看手机
对自己身体根本不在乎
对我横挑鼻子竖挑眼的
事特别多
在混日子
像死人一样
能量特别低,天天不说话,只要说话就是指责!
有些事情不会装会不懂装懂
我真是瞧不上他
除了做饭基本啥也不会
不爱学习不求上进
身体懒,头脑更懒
总之看不起他!
有这些东西在
只要我表达就会有攻击
你为什么对人家要求那么多呢?
他好了,我会舒服一些!
那么你心里是不舒服的?
他好了,能解决你心里舒服的问题吗?
不能!
你心里不舒服的是什么?
只要是外债!压力最大