先来想一个问题：
制定一个目标，需要满足哪几个条件？
我想有两个是必不可少：具体事情和截止日期，这两个一定要有吧。甚至很多人在制定目标时告诉你，如果不给目标设置截止日期，肯定实现不了。但问题来了，你设置了截止日期，是不是仍旧实现不了目标？你有想过是什么原因吗？
当你满心欢喜的制定了一个健身目标，在白纸上写到：要在5月31日，体重达到50斤，然后你开始为达到50斤努力，跑步，健身，节食，吃水果等等。但很遗憾，当你5月31日站在体重秤上一秤，发现要么保持原样，要么就胖了，还有一种情况就是有所减轻，但没有达到50斤。不管你是保持原样还是胖了还是减的肉没有达到预想的，反正就是一句话：目标失败。这个时候，你就非常不开心，非常沮丧，想着：我都饿了这么多天了，居然不瘦；我每天都这么辛苦锻炼，留了那么多汗怎么还不瘦，不减了。反正吃与不吃都不会瘦，那还减啥。所以当你没有达成目标，你会出现两种情况：第一，你直接放弃所设定的目标；第二，你不愿在付出努力了，最后就不了了之。
这问题到底出在哪里呢？问题就出在截止日期上，你设置的截止日期摧毁了很多的希望和计划。
你来看一下：“要在5月31日，体重达到50斤。”这个目标看起来没有问题。事实上，这个截止日期存在的问题是:在设置这个结果前，你不知道将要做什么，你并不知道用某种方法是否有用，简单来说，这个目标是你用脑子演练出来的还经不起实践考验。
如何解决这个问题？很简单，你要做的就是把截止日期变成“直到实现我所设定的目标”就可以了。如何实现这个过程，只需要注意以下几点。
第一：设定目标。
这个目标是可以实现且具体的，别设置一个“我要挣很多钱”“我要减肥”这压根就不是目标，这只是一个苍白无力的宣传口号罢了。
第二：行动。
做一切可以实现你目标的事情。就比如你想要减肥健身。那可以是每周徒步三次，每周２次１０００米跑步，目标是这一周减下一斤。
第三：对行动后的效果做监控。
如果你每周徒步三次，每周２次１０００米跑步，这样的安排确实可以让你在这一周减下一斤，那么你就可以坚持做下去直到你体重达到５０斤。但通常情况下，你每周徒步三次，每周２次跑步１０００米，并没有让你减掉１斤。如果你还在傻傻地坚持，到了５月３１日，你的体重不可能达到５０斤。所以你不能只是行动，还要对你每一次的行动做一个反馈。
不断的重复第二和第三步，直到你找到了正确的行动方法后，然后再像傻逼一样坚持。这个时候你就会发现，你单一的一个幻想出来的截止日期转变成
“直到我实现所设立的目标”了。而实现这个目标的长短在于你什么时候找到合适你的行动方案，如果你在找寻合适方法的时间过程很漫长。那实现目标的时间也同样会长。但这样做却可以保证你不会失败，唯一失败的可能就是：你自己主动放弃了。
这三个步骤，用一副图来表示就是这样的：
有一个目标后，开始行动，找到方法当小白鼠一样实验，实验成功那就坚持，实验不成功立马换。用一个等式来表达：实现目标=行动+方法+坚持。
飞机是一个你非常熟悉的交通工具。但你知道吗？飞机不是以直线航道飞行到目的地。据了解，当飞机因为受到天候等因素影响，必须经过多次修正才能抵达目的地。实现目标也是一样道理，遭遇挫败时，不断自我检讨改进，最后一定能达到目标。
用上面三个步骤，可以让你不犯“截止日期综合征”。当你５月２９日。５月３０日，用体重秤检验自己体重时，发现自己这段时间所做的努力都是无用功，这个时候你就会焦虑，你就会出现欲速则不达的情况，你就会想各种各样的方式，在临近截止日期时候希望能够完成，但结果却让你很不满意。
真正的截至日期是来源于你有了正确的行动方案。只有这样，你实现目标真的只是时间问题了。
