前面谈了很多外在的结果要好，首先要去改变内在的世界，也就是改变我们的想法、改变我们的思想。但是想法跟思想往往是几十年所累积下来的习惯性的产物，要改变其实并不是很容易的。
以下这个方法，就是可以让我们快速改变思想的方法。
强效改变的「宣言」
促成改变的强效秘诀：宣言。
什么是宣言？它是一个「大声、强调的积极声明」。
宣言的定义是：「正式表述你想采取的行动，或某个立场的意愿。」
当我们要讲出一个宣言，要大声强调积极的声明一件事情的时候，脑袋要想、嘴巴要讲，同时大声强调的时候，会带动情绪，情绪会将宣言的内容深度的刻画进入潜意识。
「宣言」之所以会有效，是因为深度的刻画进入潜意识，深刻的去影响一个人的想法，进而产生想法的改变。
多重感官的刺激
你听到了，会忘掉；你看到了，会记得；你去做了，才会真正的了解。
看到的、听到的，都是单一感官的刺激，刺激的不够深入，就很容易忘记掉，所以就不容易产生改变的作用。
当我们用「宣言」的方式植入的时候，要想、要讲、要大声、要重复，所以是多重感官的刺激，加上情绪的刺激，双重的刺激会刻画得更加的深入、记得更加的牢靠，所以改变的效果也就会更好。
「宣言」让能量进入潜意识
世间万物都是有能量所构成，而所有的能量都是以频率和振动的方式在移动。
当你大声说出一个宣言，它的能量就会穿透你身体里的细胞，而假如这个时候你同时还碰触着自己的身体，你就能感觉到它特殊的共鸣。
宣言不但能够把一个特殊的讯息传达到宇宙当中，也能够把一个强而有力的讯息传送到你的潜意识里面去。
大声说出宣言，这个宣言的能量就会进入细胞。
你说出宣言的时候，同时触摸自己的身体，就会产生共振。
所以在说宣言的时候，最好同时要有手势论动作，让身体的细胞也产生共鸣与记忆。
「宣言」是一个正式的声明
提出宣言，是能把能量投入宇宙，并穿透你身体的一个正式的声明。
宣言就是一个正式的声明，正式的告诉自己，我要做什么样的改变；正式的告诉天地，我要做什么样的改变。
当自己清楚改变的目标；当宇宙能量知道你改变了目标之后。自己会朝这个方向去努力，宇宙能量也会朝这个方向来帮助你。
「宣言」促使行动
你必须你必须采取一切的必要行动，让你的意念成为事实。
当我们大声的说出了我们的宣言之后，这个宣言就会深刻的刻画在我们潜意识当中，于是就开始改变了我们的思想。
当思想改变了之后，如果行动没有跟上，那就会产生「言行不一」的痛苦，所以就会促使自己快速的采取行动，行动之后就产生了改变。于是这个行动，就会让我们的意念成为事实。
早晚说一次「宣言」
建议你每天早上和晚上都把你的宣言大声说一次，假如你能够对着镜子说出你的宣言，将更能加速它的实现。
重要的事情，就要重复、重复、再重复，重复到根深蒂固。
借由早晚各一次的「宣言」，大声的、情绪的、重复的将我们的目标，以及想要改变的意念，强力的植入到潜意识当中。让它去影响思想、影响行动，进而改变人生的结果。
内在世界「宣言」
请把你的手放在你的心上面，照着以下这些句子念一遍：「这是我的宣言，我的内在世界创造了我的外在世界。」然后摸着你的头说：「这是有钱人的脑袋！」
为自己的目标、为自己改变的方向，编写宣言。同时设计容易记住的、有效的动作，以协助「宣言」进行强度的刻画。
