21天减肥课,第十九天

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第19天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?不知道

2、他几岁了? 看不出来

3、他现在是什么状态? 坚定

4、他有什么愿望吗?奋斗

5、他有话跟你讲吗?没

6、如果有,讲什么?

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?认定不回头

8、这张牌和我有什么联系?

不知道名字,看不出来年龄,忽大忽小,几岁?又像二十岁。不知道了。

【今日功课】请选出一张人像卡来代表自己。

晚上:有点生气,不开心,年龄还是不知道。气鼓鼓的,哼,生气的,不明白,不懂,不知道怎么回事,就是今天晚上听完课的我。

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早上看到这张卡什么都不知道,特别是年龄,三岁?二十岁?分不清楚,同学带领觉察后发现,三岁和二十岁的我,是我最幸福的时候,一个是爸爸,一个是他,都给了我最大最好,以及我以为的无条件的永远的爱,我怎样都会爱我,我怎样都会不离不弃,爸爸会永远带着我玩,给我买好吃的,带着去不一样的各个地方,可是后来就没有了,老把我丢在家里,还老不回家。他也一样,后来就只抓紧时间学习了,也只想着挣钱了,没有我了,我要的只有我,只围着我转,都没有了。就是因为你们对我好,我才坚定的要跟着你们,认为你们是一辈子的依靠,谁知道会没有了,都是骗子,假的,我就很生气,然后又开始证明,作,证明你是不是不爱我,是不是能无条件的,任我怎样坏蛋都不会离开我。

其实是的,没有人抛弃我,只是我不信,因为我知道自己有多坏,多不好,多作。选择的这张卡,是现在的自己,知道错了,也知道拥有着幸福,而且不好意思,害羞的撒娇着,我要的一直都在,其实我要的,只有自己给的了自己,谁都给不了的,我知道。这份坚定依然在,坚定的走另一条路,向内看,而不是像外求。

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穿裙子的我是忧郁的,穿休闲衣服的我是端着的,像石膏像一样,咦,那我穿什么?好像两个都挺犹豫的,不看前面,还有啥衣服类型?

我和游泳的关系是你死我活的斗争谍战片,我更加有兴趣去挑战了,呵呵。

我眼睛下面的痣是远离的,感觉她往后躲,算了吧,别给我说了,我不信,之类的,有自己的世界和想法。课题是满了继续装,继续要,自己都不知道,不看看筐子都满了。嗯,在自己的世界,不看,不懂。

我在瘦身当面压抑了独特,礼貌,真正的开心自我的幸福,和坚定。嗯,明白。

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我身体附着的食物是坏了的食物和食物被赋予的意义,比如石榴被赋予幸福的意义。不是食物本身。

我真正需要的是没吃过的,就是没吃过的。

我屁股没有被满足的需要是接受控制。接受自己的命运。

我大腿没有被满足的需要是好好学习,认真工作。

我腰部的课题是享受,我们的关系是幸福的一家人,爱,一直是幸福的样子,我有一个想挑战,看看会不会变成不好的小心思。

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我不饿还吃的动力是,我要赢。

我胸部没有被满足的需要是怀疑。

我独特的美是凶,恶狠狠,我通过就要这样,任性的犟的来发扬这个美,谁都不听。

我的后背是忧郁的,渴望的。

我对当下体型的需要是坚定的认为你们都不对,早上的每日一抽,嗯,觉察到了,坚定,并非外求,而是内看。

98斤的我是自信的,他被我束缚了,我使劲问他,他说,呃,我不知道,你说,你说了算。

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无语了,这样的体重。

是因为早饭?还是三白瓜和香蕉。

还是心情?我不知道了,还有两天,我不知道。明天后天再看吧,今天有个大发现,已经记录,明天发送。

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