9月计划及完成情况
一、读书及学习计划
1.把以前笔记重新看一遍和背诵。按遗忘规律进行阅读和背诵。关于时间管理等可以反复看,打印出来进行背诵。
2.看5本书,按阅读方法进行阅读并做简单笔记。背诵《目送》2-3篇文章。
3.输出8篇文章。
完成情况:
一、1.完成5%。
2.重新看《影响力》,《先发影响力》。新看《如何学习》、《知识大迁移》、《目送》。没有背诵会。
3.没有输出。
二、工作提升
1.每周计划具体业务学习内容,包括专业知识或通信分析和评论5个小时(包含应知内容)。按遗忘规律,时间周一、三、五重复学习。
2.考核办法学习1次。
3.这是你的船快速浏览一遍。
完成情况:没有完成。
三、亲情和家庭
1.回老家1-2趟,带儿女回去一回。
2.按非暴力沟通方式和家人沟通。
3.在儿女面前尽量不看手机。
4.学做一次饭和炒菜。
完成情况:除了第一条,其它没有完成。
四、锻炼和养生
1.每周坚持3-4健身房锻炼,当周如果低于三次,下周补上,周五、六学习瑜伽,最少一个晚上。
2.白天多喝水,养成习惯。
3.早上5:50,中午睡觉30分钟立即起床。
完成情况:1.半月没有去。没有完成。喝多两次酒,难受几天,也影响了锻炼。
五、人际关系
1.喊李博等饭局一次,建立联系。
2.请仝、王等老乡吃饭一次
3.去市公司领导那坐一坐。
4.喊朋友吃饭聚一次。
完成情况:没有完成。
六、践行无一例外法则,变成潜意识,逐步养成习惯
1.写在纸上的无一例外习惯坚持。
2.每天早上念一遍“我最后悔的事”,我的目标等。
3.时间记录日登记汇总,做电子表格。
完成情况:没有完成。没有做到。
总结:9月计划基本未完成。